Suchen

bis
Die Suche ergab 2 Treffer (1,79 Sek.).
Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Winkler, Nina
Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training

(GU)
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 80 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2118-9

Leichte bis schwerere Übungen für Bauch, Beine und Po mit Core-Training; das Buch liefert neben vielen Übungen Tipps zu Ernährung, die DVD Übungsprogramme von 15 bis 60 Minuten Dauer.
Sport
Muskeltraining & Krafttraining
Win

·Sachbuch
00011101317

verfügbar
Winkler, Nina
Die Welt ist dein Gym

33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall
(Women's health)
Stuttgart : Pietsch , 2022 - 1. Auflage - 173 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50938-2

33 kurze und beliebig kombinierbare Fitness-Übungseinheiten von Yoga über Pilates, Stretching, Functional Fitness und Cardio-Training bis zum Hochintensiven Intervalltraining (HIIT).
Sport
Fitnesstraining
Win

·Sachbuch
00012300357

verfügbar

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.