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Bild Beschreibung Standort Medium
Draheim, Carsten
Krav Maga

effektive Selbstverteidigung : das große Ausbildungsbuch
Aachen : Meyer & Meyer , 2016 - 229 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-89899-907-6

Unabhängig von Alter oder Geschlecht bietet Krav Maga defensive Techniken zur Verteidigung. Die intuitive und somit schnelle Abrufbarkeit dieser Techniken und die Effektivität machen den Erfolg und...
Sport
Kampfsport
Dra

·Sachbuch
00011600207

verfügbar
Höller, Jürgen
Selbstverteidigung für Frauen
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2016 - 2., überarbeitete Auflage - 207 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8403-7500-2

Praxisorientierter Ratgeber zum Erlernen von Selbstverteidigungsstrategien und -techniken für Frauen. Mit Erfahrungsberichten und Fotos.
Sport
Kampfsport
Hoe

·Sachbuch
00011603326

verfügbar
Mouroum, Marie
Slim. Kick.

Kampfsporttraining, das richtig reinhaut
(GU)
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2016 - 1. Auflage - 64 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5611-2

Der trendige Ratgeber, der in erster Linie ein junges, dynamisches Publikum anspricht, gibt einen motivierenden Einstieg in die Basics der Trendsportart Kickboxen. Mit Zugangscode zu kostenlosen Üb...
Sport
Kampfsport
Mou

·Sachbuch
00011700850

verfügbar

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