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Betti, Mathilde
Gesund essen in der Schwangerschaft
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7878-7
Informativer Ernährungsratgeber für die Schwangerschaft: Welche Mikronährstoffe sind nun besonders wichtig? Kann Käse mit Rotschmiere ebenso bedenkenlos verzehrt werden wie Parmesan und warum verän...
·Sachbuch
00012102313
entliehen
(bis 18.05.2024)
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Cramm, Dagmar von
Das Monats-Kochbuch für Schwangere
Monat für Monat die perfekte Nährstoffpower
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7345-4
Dieser Ratgeber für Schwangere zeigt anschaulich, wie man sich und das Ungeborene während der neun Monate gesund und abwechslungsreich ernährt, für eine optimale Entwicklung. Mit großem Rezeptteil ...
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Dannhauer, Kareen
Willkommen im Hebammensalon
der charmanteste Ort für alle Fragen rund um Schwangerschaft und Geburt
München : Kösel , 2022 - 269 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-466-31180-4
In den drei Großkapiteln, Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, wird realitätsnah und praxistauglich auf verschiedenen Situationen eingegangen. Eigene Erfahrungen der Autorinnen geben Hilfestellu...
·Sachbuch
00012201748
entliehen
(bis 18.05.2024)
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Di Paolo, Julia
Fitness für Schwangere
das perfekte Training zur Vorbereitung auf die Geburt und für die Rückbildung
München : riva , 2019 - 1. Auflage - 283 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-86883-593-9
Den Kern des Buches bilden 100 Dehn- und Kräftigungsübungen für die einzelnen Trimester sowie die Monate der Rückbildung, außerdem werden Informationen über die Veränderungen des Körpers während de...
·Sachbuch
00011901532
entliehen
(bis 18.05.2024)
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Donegan, Tracy
Achtsam durch die Schwangerschaft
Meditation, Yoga, Hypnobirthing, Naturheilmittel, Ernährung
München : DK , 2020 - 224 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4034-6
Schwangerschaftsbuch mit Yoga und Atemübungen sowie Ratschlägen zur richtigen Ernährung. Enthält fundiertes Wissen und zahlreiche Tipps.
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Dürnberger, Silvia
Deine selbstbestimmte Geburt im Krankenhaus
wie du für ein gutes Geburtserlebnis sorgen kannst
München : Kösel , 2019 - 333 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-31120-0
Die Krankenhausroutine unter Zeitdruck, mit häufig zu raschen Interventionen verängstigt Frauen, was ein natürliches, aus eigener Kraft bewältigtes Geburtserlebnis unterbindet. Fachlich anspruchsvo...
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Heinkel, Bianca Maria
Mama werden mit Hypno Birthing
so bringst du dein Baby vertrauensvoll und entspannt zur Welt
München : Kösel , 2016 - 190 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-31070-8
Das aus den USA stammende Konzept zur schmerzarmen Geburt legt den Fokus auf Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, Atemtechniken, Visualisierungen und Selbsthypnose; mit vielen Übungen, Anregungen...
·Sachbuch
00011601986
entliehen
(bis 18.05.2024)
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Höfer, Silvia
Schwangerschaft
was eine Hebamme ihrer Tochter mitgeben würde
München : Kösel , 2018 - 159 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-466-31101-9
Knapper, verständlicher, übersichtlicher Begleiter für die aufregende Zeit der Schwangerschaft mit ehrlichen Antworten auf die wichtigsten Fragen werdender Eltern.
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Höfer, Silvia
Tag für Tag durch meine Schwangerschaft
faszinierende Bilder, umfassender Rat, spannende Infos
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage, Aktualisierte Neuausgabe - 454 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-8338-7483-3
Tag für Tag begleitet dieser umfassende Ratgeber die werdenden Eltern durch die Schwangerschaft und punktet dabei mit faszinierenden 3-D-Aufnahmen aus dem Uterus, attraktiven ganzseitigen Fotos sow...
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Kainer, Franz
Das große Buch zur Schwangerschaft
umfassender Rat für jede Woche
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 415 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-6380-6
Standardwerk zu Schwangerschaft und Geburt, der von Woche zu Woche durch die Schwangerschaft führt.