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Bild Beschreibung Standort Medium
Stretching für Anfänger
die besten Dehnübungen gegen Verspanntheit und Stress
(Wellness-DVD mit Chris)
Tutzing : PSF , 2011 - 1 DVD : 65 Min. : 14,99 EUR

"Stretching für Anfänger" ist eine Wohltat für den gesamten Körper! Die einfachen, aber gezielten Dehnübungen verbessern die körperliche Beweglichkeit, lösen Verspannungen und beugen Fehlhaltungen ...
Sachfilm
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verfügbar
Fastner, Gabi
Tele-Gym. 42. Aktiv & [und] beweglich mit 60+

(Ganzkörper)
Tutzing : PSF , 2013 - 1 DVD : 120 Min. : 19,99 EUR

Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen ... Durch das Schulen der Sinne verbessern Sie Ihre Reaktionsgeschwindigkeit und vermeiden Ve...
Sachfilm
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verfügbar
Fellner, Johanna
Telegym. Happy Balance

Faszientraining für mehr Energie und einen straffen Körper
(Ganzkörper)
Tutzing : PFS , 2013 - 1 DVD : 120 Min. : 18,99 EUR

"Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe e...
Sachfilm
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