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Bild Beschreibung Standort Medium
Fußball Europameisterschaft 2021
Berichte, Analysen, Kommentare
(Kicker)
Grünwald : Copress , 2021 - 176 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1251-9

Chronologisch gegliederter Bild-Text-Band mit Mannschaftsaufstellungen, Spielberichten, Pressestimmen, Analysenund Kommentaren zu allen Partien der Fußball-Europameisterschaft 2021. Inklusive stati...
Sport
Fußball
Fus

·Sachbuch
00012102309

entliehen
(bis 23.05.2024)
Beka
Rugby

Grundlagen, Spielidee, Regeln, Rugby weltweit
Grünwald : Copress Sport , 2017 - 126 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1206-9

Kompakte, informative Einführung in die Welt des Rugby: Grundlagen, Spiel, Strategie, Organisation. Humorvoll illustriert.
Sport
Ballsport
Bek

·Sachbuch
00011701939

verfügbar
Carrio, Christophe
Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie
Grünwald : Copress Sport , 2017 - 296 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-7679-1211-3

Dieses Handbuch führt mit aussagekräftigen Fotos ein in die Plyometrie (eine Methode des Muskeltrainings, die besonders mit dem eigenen Körpergewicht arbeitet).
Sport
Muskeltraining & Krafttraining
Car

·Sachbuch
00011703296

verfügbar
Dargatz, Thorsten
Aqua-Fitness

gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft
Grünwald : Copress , 2021 - 8., erweiterte Neuauflage - 119 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1276-2

Aqua Fitness für Einsteiger und Fortgeschrittene mit zahlreichen Übungen für verschiedene Nivaustufen.
Sport
Wassersport
Dar

·Sachbuch
00012103390

verfügbar
Wegener, Stefan
Fasziale Schwungbewegungen

das neue Bewegungskonzept für gesunde Faszien
(Copress Sport)
Grünwald : Copress Verlag , 2019 - 160 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1240-3

Übungssammlung von Schwungbewegungen zum Faszientraining. Dem umfangreichen Theorieteil folgen ausführliche Anleitungen in Text und Bild. Mit Zuordnungen von passenden Übungen zu spezifischen Besch...
Sport
Fitnesstraining
Weg

·Sachbuch
00011901539

verfügbar

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