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Bild Beschreibung Standort Medium
Bartrow, Kay
Blackroll für den Rücken

Faszientraining gegen Rückenbeschwerden
Stuttgart : TRIAS , 2016 - 124 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10024-1

Ein Ratgeber für das Faszientraining, speziell gegen Rückenschmerzen mit gut strukturiertem Einführungstext und umfangreichem Übungsteil.
Sport
Fitnesstraining
Bar

·Sachbuch
00011602774

entliehen
(bis 03.05.2024)
Rohr, Stefanie
Bodywork meets Yoga - Bodega moves®
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10889-6

Die Yoga- und Personaltrainerin Stefanie Rohr stellt hier ihr Fitnesskonzept vor, das dynamische Yogasequenzen mit Übungen aus dem Funktionellen Training kombiniert. Das Buch ist ein sehr gut gegli...
Sport
Fitnesstraining
Roh

·Sachbuch
00012000705

entliehen
(bis 21.05.2024)

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