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Bisanz, Gero
Fußball
Kondition - Technik - Taktik und Coaching
Aachen : Meyer & Meyer , 2008 - 560 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-89899-314-2
Handbuch für Trainer von Erwachsenen- und Juniorenmannschaften, das Theorie praxisbezogen vermittelt und viele Trainingseinheiten anbietet.
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Draheim, Carsten
Krav Maga
effektive Selbstverteidigung : das große Ausbildungsbuch
Aachen : Meyer & Meyer , 2016 - 229 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-89899-907-6
Unabhängig von Alter oder Geschlecht bietet Krav Maga defensive Techniken zur Verteidigung. Die intuitive und somit schnelle Abrufbarkeit dieser Techniken und die Effektivität machen den Erfolg und...
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Gollner, Erwin
Speed Hiking
die sportliche Form des Wanderns : Training, Ausrüstung, Tourenvorbereitung
Aachen : Meyer & Meyer , 2012 - 133 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-706-5
Einführung in die Trendsportart Speed Hiking, eine sportliche Form des Wanderns.
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Grage, Werner
Handballtraining
Trainieren, Spielen, Gewinnen : effektiver werfen, mehr als 90 Trainingseinheiten, spezial: Torwartt
Aachen : Meyer & Meyer , 2015 - 6. Auflage - 311 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-328-9
Im vorliegenden Buch werden für jede Handballmannschaft konkrete Trainingsanregungen gegeben, die durch Gliederung und einprägsame Grafiken verdeutlicht werden. Die 94 Trainingsprogramme und knapp ...
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Höller, Jürgen
Taekwondo Selbstverteidigung
Grundlagen, Trainingspraxis, Gürteltraining
Aachen : Meyer & Meyer , 2009 - 3. Auflage - 222 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-89899-523-8
Das heutige Taekwondo eignet sich nicht komplett und von Hause aus zur Selbstverteidigung. Der Autor, in vielen Disziplinen bewandert, blickt über den Tellerrand und gibt Tipps, wie Taekwondo angew...
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Lucero, Blythe
Schwimmen
die 100 besten Übungen : für alle Schwimmstile, Technik verbessern, Verletzungen vorbeugen
Aachen : Meyer & Meyer , 2016 - 5. Aufl. - 309 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-612-9
Die 100 vorgestellten Übungen zur Verbesserung der Schwimmtechnik werden als "Drill" bezeichnet. Wenn der Nutzer des Buches seine Schwimmeffizienz verbessern möchte, wird empfohlen mit dem ersten "...
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Romatowski-Sohlbach, Richard W. von
Darts
Technik, Training, Methodik
(
Sport Trends )
Aachen : Meyer & Meyer , 2009 - 3. Auflage - 140 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-89899-386-9
Informationen über Herkunft und Entwicklung des Spiels, Ausrüstung, Technik und Training. Mit 22 Spielvarianten, den aktuellen Wettkampfregeln, Tipps und Tricks für Wettkampf und Turnierorganisatio...
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Schwichtenberg, Maren
Kräftigen und Dehnen
Muskelaufbau und -funktion : effektive Ganzkörperkräftigung : 80 Übungen und Kurzprogramme
Aachen : Meyer & Meyer , 2012 - 3., überarbeitete Auflage - 200 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-765-2
Übungen zur Kräftigung und Dehnung des gesamten Bewegungsapparates. Mit Einführung in Aufbau und Funktion der Muskulatur.
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Wallberg, Annerose
Skigymnastik
verletzungsfrei durch die Saison : für Skilanglauf und Ski Alpin!
Aachen : Meyer & Meyer , 2014 - 169 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-883-3
Zur Saisonvorbereitung sollen mit einem abwechslungsreichen Programm und mit vielfältigen, modernen Trainingsmitteln sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene in Schwung gebracht werden. Die vier G...