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Bild Beschreibung Standort Medium
Der Lauf-Coach
gezieltes Training vom Einstieg bis zum Marathon
München : Dorling Kindersley , 2015 - 192 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2719-4

Neben Grundwissen zu Biomechanik, Ernährung, Ausrüstung und Verletzungsvermeidung bietet der Coach Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsstufen und viele Anleitungen mit genauen Fotofolgen z...
Sport
Lauftraining
Lau

·Sachbuch
00011500543

entliehen
(bis 07.05.2024)
Meier, Barbara
Dein Weg zum Glücksgewicht

Bewegung statt Diät
München : Dorling Kindersley , 2015 - 143 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-2902-0

Barbara Meier macht Schluss mit Kalorienzählen und zeigt ihren Weg zum Wunschgewicht. Wie der geht? Ganz einfach! Mit Bewegung statt Diät - und sehr viel Spaß! Dabei verrät das sympathische Model s...
Sport
Fitnesstraining
Mei

·Sachbuch
00011600910

verfügbar
Sleight, Steve
Segeln

das neue Praxishandbuch
München : Dorling Kindersley , 2012 - 448 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-2220-5

Umfassendes und gut erschlossenes Segelhandbuch für Jollen- und Yachtsegler, das Anfängern und Fortgeschrittenen einen guten thematischen Überblick gewährt.
Sport
Wassersport
Sle

·Sachbuch
00011203716

verfügbar

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