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Friedrich, Wolfgang
Optimale Sporternährung
Grundlagen für Leistung und Fitness im Sport
Balingen : Spitta , 2012 - 3., erweiterte Auflage - 237 Seiten : 29,80 EUR ISBN 978-3-941964-65-5
Der Ratgeber erläutert detailliert die Grundlagen der optimalen Ernährung von Sportlern.
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Gollner, Erwin
Speed Hiking
die sportliche Form des Wanderns : Training, Ausrüstung, Tourenvorbereitung
Aachen : Meyer & Meyer , 2012 - 133 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-706-5
Einführung in die Trendsportart Speed Hiking, eine sportliche Form des Wanderns.
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Haller, Martin
Der neue Kosmos Pferdeführer
alle Pferde- und Ponyrassen der Welt
Stuttgart : Kosmos , 2012 - 5., überarbeitete Auflage - 279 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-440-13007-0
Handlicher Band mit über 300 kurzen Rassebeschreibungen, gegliedert in die Kategorien "Sportpferde", "Kaltblüter" und Ponys.
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Herpel, Mirelle Dorit
Richtig trainieren mit dem Thera-Band®
Übungen für jedes Fitness-Level
München : blv , 2012 - 3., überarbeitete Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8354-1028-2
100 Top-Übungen mit Thera-Band, die den gesamten Körper trainieren. Im Buch enthalten sind Übungen zum Aufwärmen, zum Stretchen und Relaxen. Außerdem gibt es drei zusätzliche Kompakt-Programme für ...
·Sachbuch
entliehen
(bis 16.05.2024)
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Höfer, Katrin
Das große Kegelbuch
Technik, Regeln und Wettbewerbe : mehr als 100 Spiele von A - Z : mit Kegel- und Kassenbuch für Club
Hannover : Humboldt , 2012 - 2., vollständig aktualisierte und erweiterte Aufla - 199 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-89994-195-1
Technik, Regeln und Wettbewerbe; mehr als 100 Spiele von A-Z; mit Kegel und Kassenbuch für Clubs.
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Holm, Ute
Westernreiten für Einsteiger
(
Die Reitschule )
Stuttgart : Müller , 2012 - 94 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-275-01858-1
Der Ratgeber für Ein- und Umsteiger erklärt die Ausbildung zum Westernpferd. Dazu gibt die Autorin Hinweise zu Ausrüstung und erläutert, wie Sitz und Hilfen korrekt wirken. Mit Übungen und Fotos.
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Humberg, Bernd
Einfach eintauchen
der perfekte Einstieg in den Tauchsport
Stuttgart : Kosmos , 2012 - 125 S.eiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-440-13091-9
Einführung ins Sporttauchen schon für Anfänger, die mit verständlichem Text und attraktiver Bebilderung bis zum 1. Tauchschein (Open Water Diver) führt.
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Kreutzmann, Jörg
Hoch hinaus
Springreiten leicht gemacht
(
Cadmos Reiterpraxis )
Schwarzenbek : Cadmos , 2012 - 79 Seiten : 10,95 EUR ISBN 978-3-8404-1504-3
Grundausbildung für den Springsport - von den anfänglichen Versuchen über einfache Stangen und Cavaletti bis zu den Vorbereitungen für das 1. Turnier.
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Lange, Peter
Fußball
spielend vom Anfänger zum Leistungskicker
(
Praxisbücher Sport )
Wiebelsheim : Limpert , 2012 - 199 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-7853-1774-7
Systematisch und modular aufgebautes Buch für das Fußballtraining von Kindern und Jugendlichen. Schritt für Schritt werden die Basisqualifikationen, die Spielintelligenz und das Kombinationsspiel b...
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Lewandowski, Thorsten
Perfektes Radtraining
Ausrüstung, Fahrtechnik, Training für Einsteiger und Könner
München : Südwest , 2012 - 176 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08779-5
Verständliche Einführung, die vom Material über Fahrtechnik bis zur Ernährung Hinweise für das Fitness-Training mit dem Rennrad bietet.