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Herpel, Mirelle Dorit
Richtig trainieren mit dem Thera-Band®

Übungen für jedes Fitness-Level
München : blv , 2012 - 3., überarbeitete Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8354-1028-2

100 Top-Übungen mit Thera-Band, die den gesamten Körper trainieren. Im Buch enthalten sind Übungen zum Aufwärmen, zum Stretchen und Relaxen. Außerdem gibt es drei zusätzliche Kompakt-Programme für ...
Sport
Fitnesstraining
Her

·Sachbuch
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entliehen
(bis 16.05.2024)

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