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Bild Beschreibung Standort Medium
Magida, David
Hindernislauf extrem

das Trainingsbuch für Spartan Race, Tough Mudder, StrongmanRun und mehr ...
München : riva , 2018 - 1. Auflage - 235 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0230-4

Ausrüstung und richtige Ernährung für Training und Wettkampf sind für Extrem-Hindernisläufer wichtig. Noch wichtiger sind die hier gezeigten Übungen und Workouts, die Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft...
Sport
Lauftraining
Mag

·Sachbuch
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