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Bild Beschreibung Standort Medium
Höller, Jürgen
Selbstverteidigung für Frauen
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2016 - 2., überarbeitete Auflage - 207 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8403-7500-2

Praxisorientierter Ratgeber zum Erlernen von Selbstverteidigungsstrategien und -techniken für Frauen. Mit Erfahrungsberichten und Fotos.
Sport
Kampfsport
Hoe

·Sachbuch
00011603326

verfügbar
Höller, Jürgen
Taekwondo Selbstverteidigung

Grundlagen, Trainingspraxis, Gürteltraining
Aachen : Meyer & Meyer , 2009 - 3. Auflage - 222 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-89899-523-8

Das heutige Taekwondo eignet sich nicht komplett und von Hause aus zur Selbstverteidigung. Der Autor, in vielen Disziplinen bewandert, blickt über den Tellerrand und gibt Tipps, wie Taekwondo angew...
Sport
Kampfsport
Hoe

·Sachbuch
00010904214

verfügbar

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