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Bild Beschreibung Standort Medium
Friedrich, Wolfgang
Optimale Regeneration im Sport

der Schlüssel zum Erfolg für Freizeit- und Leistungssportler
Balingen : Spitta , 2011 - 189 Seiten : 24,80 EUR ISBN 978-3-938509-95-1

Unter Regeneration versteht der Autor ein Bündel von Maßnahmen, die vor, während und nach dem Training oder Wettkampf die Leistungsfähigkeit der Sportler wiederherstellen sollen. Für Leistungs- und...
Sport
Rund um den Sport
Fri

·Sachbuch
00011103053

verfügbar
Friedrich, Wolfgang
Optimale Sporternährung

Grundlagen für Leistung und Fitness im Sport
Balingen : Spitta , 2012 - 3., erweiterte Auflage - 237 Seiten : 29,80 EUR ISBN 978-3-941964-65-5

Der Ratgeber erläutert detailliert die Grundlagen der optimalen Ernährung von Sportlern.
Sport
Rund um den Sport
Fri

·Sachbuch
00011202202

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