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Bild Beschreibung Standort Medium
Vegetarische Sporternährung
mit Green Protein in Topform kommen : 75 Rezepte
München : Christian , 2022 - 223 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-95961-674-4

Ein Team aus Ernährungswissenschaftlern und Foodstylisten zeigt in diesem Kochbuch anschaulich und anhand von 75 leckeren Rezepten, wie man sich als Sportler gesund ohne tierische Proteinquellen er...
Sport
Rund um den Sport
Veg

·Sachbuch
00012202117

verfügbar
Albert, Alexandra
Mentaltraining für Sportler

mit neurowissenschaftlichen Strategien Emotionen steuern, Motivation und Konzentration fördern und B
München : riva , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1773-5

Grundlagen, Techniken, Trainingsbereiche des Mentaltraining für Profis und Freizeitsportler*innen jeden Alters sowie Trainer*innen aus Einzel- und Mannschaftssportarten werden hier dargelegt und an...
Sport
Rund um den Sport
Alb

·Sachbuch
00012200373

entliehen
(bis 21.05.2024)
Costantino, Maria
Das große Knoten Handbuch

sicher in Alltag, Sport, Freizeit
München : Bassermann , 2010 - 256 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8094-1279-3

Den berühmten Gordischen Knoten werden Sie in diesem Buch nicht finden – wohl aber alle anderen Knoten! Egal, was sie vertäuen, verknoten oder festzurren möchten: Dieser Band zeigt Ihnen, welcher K...
Sport
Rund um den Sport
Cos

·Sachbuch
00011902174

verfügbar
Friedrich, Wolfgang
Optimale Regeneration im Sport

der Schlüssel zum Erfolg für Freizeit- und Leistungssportler
Balingen : Spitta , 2011 - 189 Seiten : 24,80 EUR ISBN 978-3-938509-95-1

Unter Regeneration versteht der Autor ein Bündel von Maßnahmen, die vor, während und nach dem Training oder Wettkampf die Leistungsfähigkeit der Sportler wiederherstellen sollen. Für Leistungs- und...
Sport
Rund um den Sport
Fri

·Sachbuch
00011103053

verfügbar
Friedrich, Wolfgang
Optimale Sporternährung

Grundlagen für Leistung und Fitness im Sport
Balingen : Spitta , 2012 - 3., erweiterte Auflage - 237 Seiten : 29,80 EUR ISBN 978-3-941964-65-5

Der Ratgeber erläutert detailliert die Grundlagen der optimalen Ernährung von Sportlern.
Sport
Rund um den Sport
Fri

·Sachbuch
00011202202

verfügbar

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