·Sachbuch

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Stadtbibliothek Unterschleißheim
Autor:Rödel, Bodo
Titel:Aikido Grundlagen
Titelzusatz:Techniken, Prinzipien, Konzeption
Verfasserangabe:Dr. Bodo Rödel
Erschienen:4. überarbeitete Auflage - Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2023. - 407 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-8403-7881-2
Bestellnummer:137881
EAN:9783840378812
Einband:kartoniert
Preis:32,00 Euro
Standort:Sport Roe
Schlagwort(e):Sport ; Kampfsport ; Aikido ; Selbstverteidigung
Annotation:Der Aikido-Lehrer setzt auf die Vermittlung von Grundlagen und hat wesentliche Informationen über die nicht ganz einfach zu erlernende Kampfkunst aus seiner Praxis zusammengetragen. Nach kurzer Einführung in Grundlegendes werden im Hauptteil Hand- und Fußbewegungen beschrieben. Die "Arbeit an der Konstruktion" hilft beim Verinnerlichen der Bewegungen. Details von Techniken, Arbeit mit Stock/Schwert, Prinzipien und Lernen im Aikido werden in Text und Fotos deutlich. Die wichtige Rolle des "Uke" (Angreifers) mit Beispielen für Angriffstechniken ist klar dargestellt. - Der logische Aufbau und gut nachvollziehbare Erklärungen machen das Buch neben "Aikido und die dynamische Sphäre" einem Grundlagenwerk sowohl für Fortgeschrittene und Trainer*innen als auch allgemein Interessierten oder Anfänger*innen.

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