·Sachbuch

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Stadtbibliothek Unterschleißheim
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Autor:Dougherty, Martin J.
Titel:Nahkampftraining
Beteiligte:Magin, Ulrich [Übersetzer]
Einheitssachtitel:Unarmed Combat
Titelzusatz:die Nahkampf- und Selbstverteidigungstechniken der Eliteeinheiten
Verfasserangabe:Martin J. Dougherty ; aus dem Englischen von Ulrich Magin
Erschienen:Hamburg : Nikol Verlag, 2018. - 313 Seiten. - Illustrationen
Fußnote:Aus dem Englischen übersetzt
ISBN13:978-3-86820-472-8
Einband:fest gebunden
Preis:9,95 Euro
Standort:Sport
Kampfsport
Dou
Schlagwort(e):Sport ; Kampfsport ; Nahkampf ; Selbstverteidigung
Annotation:In Nahkampftraining« demonstriert der Autor Martin J. Dougherty dem Leser, wie Eliteeinheiten im Nahkampf geschult werden: wie sie das Körpergewicht maximieren und wie sie mit verschiedenen Techniken Gegner besiegen können. Es wird erklärt, wie militärische Einheiten verschiedene Kampfkünste kombinieren, um Nahkampfsysteme für unterschiedliche Situationen zu entwickeln: gegen mehrere Angreifer, für den Kampf am Boden, für den Umgang mit Stich- und Schlagwaffen und gegen Angreifer mit Schusswaffen. Mit Tipps und Techniken von Nahkampfexperten ist das Buch in zwei Abschnitte unterteilt. Der erste Abschnitt erläutert die mentale Vorbereitung, die benötigt wird, um bereit zu sein, sich zu verteidigen. Der zweite Abschnitt deckt die physischen Techniken ab, die benötigt werden, um sich selbst zu verteidigen, und wenn nötig, schlagen Sie zurück, um Ihren Angreifer vorübergehend außer Gefecht zu setzen und zu entkommen.

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