·Sachbuch

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verfügbar

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Stadtbibliothek Unterschleißheim
Autor:Hempel, Susann
Titel:Functional Fitness-Training
Titelzusatz:die SimpleFit-Methode
Verfasserangabe:Susann Hempel
Erschienen:Köln : NGV, 2014. - 127 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-625-17302-1
Einband:fest gebunden
Preis:9,99 Euro
Standort:Sport Hem
Schlagwort(e):Sport ; Fitnesstraining
Annotation:Functional-Fitness-Übungen für alle Muskelgruppen des Körpers mit Aufwärmen, Dehnen und Fitness-Check unter Verwendung weniger Hilfsmittel wie Ball, Band u.a. Dazu 5 Übungsprogramme im Buch und auf DVD.

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Mediennr Standort Status Aktion
00011500935 Details
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