·Sachbuch

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verfügbar

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Stadtbibliothek Unterschleißheim
Autor:Friedrich, Wolfgang
Titel:Optimale Regeneration im Sport
Titelzusatz:der Schlüssel zum Erfolg für Freizeit- und Leistungssportler
Verfasserangabe:Wolfgang Friedrich
Erschienen:Balingen : Spitta, 2011. - 189 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-938509-95-1
Einband:kartoniert
Preis:24,80 Euro
Standort:Sport Fri
Schlagwort(e):Sport ; Rund um den Sport ; Regeneration
Annotation:Unter Regeneration versteht der Autor ein Bündel von Maßnahmen, die vor, während und nach dem Training oder Wettkampf die Leistungsfähigkeit der Sportler wiederherstellen sollen. Für Leistungs- und engagierte Breitensportler sowie deren Betreuer.

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