·Sachbuch

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Stadtbibliothek Unterschleißheim
Autor:Müller, Sven-David
Titel:Low-Carb-Ampel
Titelzusatz:auf einen Blick: Kohlenhydrate von über 2600 Lebensmitteln
Verfasserangabe:Sven-David Müller
Erschienen:Stuttgart : TRIAS, 2015. - 144 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-8304-8160-7
Einband:kartoniert
Preis:9,99 Euro
Standort:Essen & Trinken Mue
Schlagwort(e):Essen + Trinken ; Diät ; Abmagerungsdiät ; Glykämischer Index ; Kohlenhydrate ; Lebensmittel ; Nährwert
Annotation:Pasta - lecker! Brötchen - knusprig! Croissants - verführerisch... Auch wenn's himmlisch schmeckt, im Grunde unseres Herzens wissen wir, dass zu viele Kohlenhydrate auf Dauer nicht froh machen, sondern eher dafür sorgen, dass sich hier und da ein kleines Röllchen einnistet. Gegensteuern und öfter mal zu Lebensmitteln mit wenig Kohlenhydraten greifen? Kein Problem: Das Ampelsystem in diesem Buch verrät Ihnen, wie Sie Dickmacher meiden, und zeigt auf einen Blick, welche Lebensmittel dabei selten, regelmäßig oder bevorzugt auf dem Teller landen sollten. Einfach, direkt und unkompliziert! [Verlagstext]

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