·Sachbuch

Status
verfügbar

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Stadtbibliothek Unterschleißheim
Autor:Hollmann, Lena
Titel:Tone your body
Titelzusatz:Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit : mit dem Fitnesstrend Wall-Pilates, neuen Übungen und exklusiven Videos
Verfasserangabe:Lena Hollmann
Erschienen:1. Auflage - München : Südwest, 2023. - 224 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-517-10309-9
EAN:9783517103099
Einband:kartoniert
Preis:20,00 Euro
Standort:Sport Hol
Schlagwort(e):Sport ; Pilates ; Fitnesstraining
Annotation:Übungsbuch mit sieben Workouts für Zuhause der auf YouTube unter "Lena's Health Lab" bekannten Autorin. Trainingsorte sind dabei die Matte, eine Wand oder auch das Bett. Mit QR-Codes zu vielen ergänzenden Online-Videos und Pilateseinheiten.

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Mediennr Standort Status Aktion
00012400386 Sport Pilates Hol
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