Sachbuch

Status
verfügbar

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Gemeindebücherei Prittriching
Autor:Stromberg, Holger
Titel:Essen ändert alles
Titelzusatz:Das Rezept für ein gesundes, nachhaltiges Leben
Verfasserangabe:Holger Stromberg
Erschienen:München : Südwest-Verl., 2020. - 190 Seiten
ISBN13:978-3-641-25850-4
Einband:TB
Preis:20,00 Euro
Standort:Gesundheit
Lesemotiv:Orientieren
Schlagwort(e):nachhaltig essen ; gesunde Ernährung ; Ernährungsratgeber ; Corona Lockdown ; gesunde Lebensmittel
Annotation:Das Essen der Zukunft beginnt jetzt! Wie geht Ernährung, ohne den Planeten weiter zu zerstören? Ganz einfach: ohne Lebensmittelverschwendung und pflanzenbasiert.Einfach draufloskochen und -essen war gestern. Doch was darf man eigentlich noch essen, um gesund zu bleiben und gleichzeitig die schwindenden Ressourcen der Erde für uns und unsere Nachkommen zu bewahren? Holger Stromberg zeigt, wie’s geht, und hat dazu ein nachhaltiges Ernährungskonzept parat: So wenig Foodwaste wie möglich, beste Zutaten und alles schnell auf dem Teller = Genussfaktor mit Sternequalität. Meal Prep & Sous-vide machen’s möglich.Das Basisbuch für Einsteiger und Genießer mit• Ernährungsplan für die ganze Woche• 35 feinsten Rezepten• Tipps und Tricks zu Meal-Prep• Einkaufsplan für entspannteres, günstiges Einkaufen• spannendem Hintergrundwissen rund um Essen und ErnährungFür alle, die sich zeiteffizient, gesund und vollwertig ernähren wollen.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
70226251 Details 12.01.2021 verfügbar

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