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Bild Beschreibung Standort Medium
Kunz, Barbara
Handreflexzonenmassage

Wohltat für Körper und Geist
München [u.a.] : Dorling-Kindersley , 2014 - 160 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-2653-1

Reflexzonenmassage der Hände als sanfte und natürliche Therapie lässt sich jederzeit und überall anwenden. Ein leichter Druck auf den richtigen Punkt wirkt entspannend, löst Blockaden und aktiviert...

Sachbücher
70228656

verfügbar
Long, Aljoscha
Meditation

Techniken für innere Ruhe und Entspannung
München : blv , 2014 - 63 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1225-5

Meditation für den Alltag Stress loslassen und die geistigen Kräfte bündeln: Entspannung für Seele und Körper · Techniken, Wirkungsweisen, Anleitungen · Meditationen mit Schwerpunkt Konzentration, ...

Sachbücher
70228632

verfügbar
Fessler, Norbert
Rasant entspannt

die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress
Stuttgart : Trias , 2013 - 1. Aufl. - 124 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6669-7

Übungen zur Entspannung und Kräftigung von Augen, Kiefern, Nacken, Schultern, Brustkorb, Rücken, Händen, Beinen und Füßen.

Sachbücher
70220087

verfügbar

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