Sachbuch

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verfügbar

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Gemeindebücherei Pfaffing
Autor:Gaigg, Daniela ; Syllaba, Linda
Titel:Die Schimpf-Diät
Titelzusatz:In 7 Schritten zu einer gelassenen Eltern-Kind-Beziehung
Verfasserangabe:Daniela Gaigg ; Linda Syllaba
Erschienen:Weinheim : Beltz & Gelberg, 2019. - 268 Seiten - Höhe: 215 x Breite: 137 x Stärke: 20, Gewicht: 385
ISBN13:978-3-407-86589-2
Preis:16,95 Euro
Standort:Eltern & Kind
Annotation:Schon wieder ausgerastet, weil dein Kind rumtrödelt? Ein blödes Gefühl im Bauch, weil du eigentlich anders reagieren möchtest? Hier hilft die Schimpf-Diät. In 7 Schritten bieten Linda Syllaba und Daniela Gaigg einen erprobten Weg, wie du auch in Stresssituationen wertschätzend und auf Augenhöhe mit deinem Kind umgehen kannst. Nachhaltig, ganz ohne Jo-Jo-Effekt. • Du erfährst, welche Ursachen in Körper, Geist und Psyche hinter deinem Verhalten stecken können. • Du wirst deinen Ohnmachtsgefühlen gelassener begegnen. • Du lernst, wie du ohne Schimpfen und Strafen die Mutter oder der Vater sein kannst, die/der du sein möchtest. Hintergrundwissen aus Psychologie und Familienforschung unterstützt dich auf deinem Weg zu einem bedürfnisorientierten, harmonischen Familienleben. Dazu findest du Übungen zu Achtsamkeit und Selbstfürsorge und viel Platz zum Reinschreiben eigener Gedanken und Ideen sowie Anti-Schimpf-Reminder zum Downloaden.

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Mediennr Standort Status Aktion
70139024 Details verfügbar

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