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Bild Beschreibung Standort Medium
Schneider, Maren
Crashkurs Meditation

Anleitung für Ungeduldige ; ... garantiert ohne Schnickschnack ; [mit Audio-CD]
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 80 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2351-0

Sachbuch
10141184

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Christiansen, Andrea
Mudras

Finger-Yoga - einfache Übungen mit großer Wirkung
München : Irisiana , 2012 - 115 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-424-15169-5

Sachbuch
10140869

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Fröhlich, Susanne
Der Hund, die Krähe, das Om... und ich!

Mein Yoga-Tagebuch
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 156 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-2498-2

Sachbuch
10174394

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Waesse, Harry
Yoga für Einsteiger
München : Gräfe u. Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-7208-8

Aufbauende und heilende Kräfte in Körper und Seele werden geweckt: Sie werden gesünder, belastbarer, ausgeglichener und dadurch selbstbewußter. Erreicht wird dies durch die Verknüpfung von Atmung, ...

Sachbuch
10140901

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 5
Schutt, Karin
Massagen

Verspannungen lösen, neue Energie gewinnen
München : Gräfe und Unzer , 2007 - Erw. und aktualisierte Neuausg., 1. Aufl - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0499-1

Sachbuch
10253219

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Frucht, Stephan
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson

[der sichere Weg zu innerer Ruhe]
München : audioBite , 2005 - 2., überarbeitete Auflage 2011 - 98 S. : 13,90 EUR ISBN 978-3-9810295-8-1

Sachbuch
10141323

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Friedrich, Andreas W.
Tai Ji Quan

Ruhe und Bewegung in Balance; Stress abbauen mit sanften Bewegungen; Energieblockaden lösen, innere
München : Gräfe u. Unzer , 2005 - 78 S. ; farb. Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-7197-5

Sachbuch
10049405

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Faust, Susanne
Entspannung pur! - Das Verwöhnprogramm zum rundum Wohlfühlen
München : Gräfe und Unzer , 2003 - 167 S. ISBN 404-3-00-209030-9

Sachbuch
10141348

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Mertens, Wilhelm
Qi Gong

Entspannt, gelassen und hellwach >Körper, Geist und Seele in Balance >Energie auftanken, Spannungen
(Lust zum Üben)
München : Gräfe u. Unzer , 2003 - 78 S. ; farb. Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-6039-9

Kein Wunder, dass sich Qigong in den letzten Jahren in Deutschland zu einer der beliebtesten fernöstlichen Mentaltechniken entwickelt hat. Seine positiven Wirkungen sind zahlreich, es eignet sich f...

Sachbuch
10049394

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Trökes, Anna
Yoga mehr Energie und Ruhe

Mehr Energie und Ruhe >Morgens auftanken und beweglich werden >Abends abschalten und entspannen >4 a
München : Gräfe u. Unzer , 2002 - 78 S. ; farb. Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-4787-1

Sachbuch
10049412

verfügbar

Entl. Jahr: 0
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