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Bild Beschreibung Standort Medium
Schocke, Sarah
Abnehmen am Bauch – Das Rezeptbuch

4-Wochen-Erfolgsprogramm / Effektiv und nachhaltig abnehmen / 50 Sattmacherrezepte
München : Gräfe & Unzer , 2023 - 160 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8738-3

Gesunde Leber, schlanker Bauch! Abnehmen am Bauch - kann dieser Wunsch in Erfüllung gehen? Ja! Der geheime Schlüssel zum Erfolg: die Aktivierung der Leber, das Stoffwechselorgan schlechthin. Hier s...

Sachbuch
10315966

entliehen
(bis 12.04.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 0
Bauchfett-weg-Konzept
Die besten Schlank-Rezepte, clevere Ernährungstipps, einfache Fitnessübungen
Köln : Naumann u.Göbel , 2023 - 144 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-19375-3

Bauchfett gesund und dauerhaft verlieren • Genau erklärt – Ursachen, Auswirkungen von und Abhilfe gegen Bauchfett • Fit & aktiv – einfaches Ausdauer-Sportprogramm und 10-Minuten-Fitness-E...

Sachbuch
10315860

entliehen
(bis 03.04.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 0
Lekutat, Carsten
Einfach abnehmen

Mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht | Das 4-Wochen-Programm für einen schlanken Lebensstil
München : Droemer Knaur , 2023 - 1. Auflage : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65928-1

Diäten appellieren immer an den Selbstoptimierungswahn – damit ist nun Schluss. Das Geheimnis, um dauerhaft abzunehmen, ist ganz einfach: ein kleines bisschen, dafür jeden Tag. Aber nicht mit irgen...

Sachbuch
10316114

entliehen
(bis 12.04.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 0
Freyberger, Barbara
Naturseife selber machen

Reine Pflege aus natürlichen Ölen und Kräutern – Rezepte, Anleitungen, Tipps & Tricks
München : Christian , 2023 - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-111-4

Natürliche Pflege für Haut und Haar Die Haut ist unser größtes Organ. Sie hat sich besondere Achtsamkeit redlich verdient. Und wie ginge das besser als mit handgemachten Naturseifen? Olive, Kaffee,...

Sachbuch
10315390

entliehen
(bis 03.04.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0
Hobelsberger, Bernhard
Scheinfasten – Das Rezeptbuch

Die 5 Tage Anti-Aging-Kur / Weniger Bauchfett, jüngere Zellen / 50 alltagstaugliche Rezepte
München : Gräfe & Unzer , 2023 - 160 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8719-2

Jünger, schlanker, fitter in nur 5 Tagen! Eine fünftätige Fastenkur, bei der man essen darf. Die den Griff zu frischen, gesunden Lebensmitteln erlaubt und doch dieselben gesundheitlichen Vorteile v...

Sachbuch
10315180

verfügbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 0
Riedl, Matthias
Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip - Das Arbeitsbuch
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 112 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8285-2

Abnehmen mit dem 20:80 Prinzip – die bekannte Erfolgsformel jetzt als Arbeitsbuch  Mit dem Arbeitsbuch von Dr. Riedl werden Sie an die Hand genommen und Schritt für Schritt auf Ihrem Weg zum Wunsch...

Sachbuch
10281745

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Manke, Matthias
Einfach genial gesund

Unsere 10-Punkte-Challenge für mehr Energie, Fitness und Wohlbefinden
: ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2022 - 1. Auflage : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-162-8

Du möchtest gesünder leben, dich mehr bewegen, besser essen und endlich fitter werden? Dann helfen dir Revierdoc Matthias Manke und Küstenkoch Tarik Rose auf die Sprünge. Der Orthopäde und der TV-K...

Sachbuch
10307332

entliehen
(bis 12.04.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 10
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
(Die Ernährungs-Docs)
: ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2022 - 1. Auflage : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6

Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlic...

Sachbuch
10306999

entliehen
(bis 15.04.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 11
Boué, Amélie
Naturseifen selber machen für Gesicht, Körper, Haare, Zähne, Rasur. Für jeden Haut- und Haartyp. Öko...

Mit Rezepten für Haarseifen, Rasierseifen, Zahnpasta und Körperseifen -
München : Bassermann , 2021 - Deutsche Erstausgabe - 40 farbige Abbildungen : 7,99 EUR ISBN 978-3-8094-4472-5

Selbst gemachte Seife ist ökologisch sinnvoll und tut der Haut gut. Unter den 16 Rezepten für Körper, Gesicht und Haare findet sich für jeden Geschmack und jeden Hauttyp die geeignete Seife. Inform...

Sachbuch
10249174

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
von Cramm, Dagmar
Schlank mit der Prep-Diät

Optimale Nährstoffversorgung – Kalorien-, Kohlenhydrat- und Nährstoffrechnen ade! – 10 perfekt abges
Hilden : Becker Joest Volk , 2019 - 1. Auflage 2019 - mit 75 Fotos : 24,00 EUR ISBN 978-3-95453-171-4

Optimale Nährstoffversorgung mit Minimalaufwand Du hast die Nase voll davon, vor jeder Mahlzeit neu zu überlegen, wie du gesünder leben kannst und endlich dein Wunschgewicht erreichst? Dann ist di...

Sachbuch
10307290

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 4

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