Sachbuch

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Autor:Maus, Simone ; Lanzenberger, Britta-Marei
Titel:Gesund essen bei Laktoseintoleranz
Titelzusatz:Genuss-Rezepte ohne Kuhmilch
Verfasserangabe:Autoren: Simone Maus ; Britta-Marei Lanzenberger. Fotos: Studio L'eveque
Erschienen:4. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2008. - 128 S.. - zahlr. Ill. - 24 cm
ISBN13:978-3-7742-6649-0
Preis:14,99 Euro
Standort:Gesundheit
Interessenkreis:Gesundheit & Wellness
Schlagwort(e):Stoffwechselkrankheit ; Diät ; Kochbuch ; Gesundheit ; Laktoseintoleranz ; Ernährung ; Allergie
Annotation:Die beste Therapie bei Laktoseintoleranz, auch Milchzuckerunverträglichkeit genannt, ist eine langfristige Ernährungsumstellung. Doch damit sind viele überfordert: Milchzucker steckt in nahezu allen Fertigprodukten, in vielen Würzmitteln, Getränken und auch in Medikamenten. Was kann man da noch essen? Worauf sollte man beim Einkauf und in der Küche achten? Wie kann man auch ohne laktosehaltige Produkte gut und ausgewogen essen? Dieser Ratgeber ist der ideale Begleiter für die milchzuckerfreie Ernährung: 88 neue, laktosefreie Rezepte für jeden Tag plus Praxis- und Einkaufstipps. Die Woche für Einsteiger erleichtert die konsequente Umstellung des Speiseplans. 0

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