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Eckardt, Manuel
Das 5-Minuten-Rückentraining
in 8 Wochen stark und schmerzfrei : give me five!, inkl. kostenlosem Video-Coaching mit dem Gesundhe
Hannover : Humboldt , 2015 - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-867-8
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Müller, Sven-David
Die fünfzig besten Cholesterinkiller
wie Sie Ihre Blutfette günstig beeinflussen ; die wichtigsten Tricks für jeden Tag
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Gesund genießen )
München : Knaur , 2009 - 80 S. : Ill. : 7,95 EUR ISBN 978-3-426-64838-4
Erhöhte Cholesterinwerte sind ein großer Risikofaktor für die Gesundheit, sie begünstigen Herzinfarkt, Schlaganfall und Arteriosklerose.
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Die acht Anti-Krebs Regeln
Gesund im Einklang mit unseren steinzeitlichen Genen
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 192 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2134-9
Das Autorenteam hat ein Konzept erarbeitet, mit dem man mithilfe des Ernährungs- und Lebensstils die Wirksamkeit von Krebstherapien steigern kann. Das Buch greift den Gedanken der Evolution des Men...
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Lust, Ulla
Aktiv nach Krebs
wieder Bewegung ins Leben bringen ; in 8 Schritten zu mehr Energie und Selbstvertrauen
Stuttgart : Herbig , 2024 - 143 S. : Ill. : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-077-6
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Der aktive Beckenboden
die Spannkraft erhalten, wiederherstellen und fördern - mit sanften Übungen zu mehr Lebensfreude im
Zürich : Oesch Verl. , 2005 - 1. Aufl. - 105 S. : Ill., graph. Darst. : 9,95 EUR ISBN 978-3-0350-5061-5
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Allergisch gegen Nahrungsmittel
hier sind 60 Rezepte für eine ausgewogene Ernährung
Neustadt an der Weinstraße : Neuer Umschau Buchverl. , 2014 - 144 S. : Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-86528-145-6
So brauchen auch Allergiker nicht auf ein genussvolles Leben zu verzichten! Ein praktischer Ratgeber für alle, die es sich einfach gut gehen lassen wollen.
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Alles über die Haut
wie sie gesund und natürlich schön bleiben
Berlin : Ullstein , 2016 - 240 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86493-044-7
Was lässt sie alt aussehen und wie gehen wir pfleglich mit unserer Haut um? Informativ und unterhaltsam vermittelt der Ratgeber wertvolles Wissen zu Funktion und Aufbau der Haut.
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München : Riva Verl. , 2023 - 1. Aufl. - 171 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-2265-4
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effektive Unterstützung für die Gesundheit ; natürliche Pflege für Haut und Haar ; für ein nachhalti
München : Riva Verl. , 2022 - 3. Aufl. - 224 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-1978-4
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Alt werden, ohne alt zu sein
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München : Beck , 2021 - 1. Aufl. - 286 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-406-76740-1
Wie wir mit der Explosion unserer Lebenserwartung umgehen können. Das Phänomen des verlangsamten Alterns in ganzheitlicher Sicht.
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Jung bleiben mit der Kraft der drei Zellkompetenzen
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 2. Aufl. - 351 S. : Ill. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7178-8
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Alzheimer & Demenzen verstehen
Diagnose, Behandlung, Alltag, Betreuung
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 188 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3413-9
Dieses Basiswissen bietet fundierte und kompetente Informationen zu allen Fragen rund um Alzheimer und Demenz. Es erklärt leicht verständlich alle Symptome, Untersuchungen und Therapiemöglichkeiten...
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Risiko für die Menschheit: Quecksilbervergiftungen richtig ausleiten. Neue Fakten und Hilfe, auch na
2011 - 3. Aufl. - 168 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89881-522-2
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warum ich meine Angst annehmen musste, um wieder frei und selbstbestimmt zu leben
München : Piper , 2020 - 240 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06161-2
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Berlin : Stiftung Warentest , 2011 - 160 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-124-6
Nichts geht über Bewegung und vernünftige Ernährung. Und zwar möglichst früh und konsequent. So bleiben Herz und Kreislauf gesund, die Beine beweglich und der Kopf fit.
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Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 160 S. : Ill., graph. Darst. : 17,90 EUR ISBN 978-3-86851-141-3
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Das Arthrose-Stopp-Programm
so bleiben Sie schmerzfrei und beweglich ; die 82 besten Übungen und Experten-Tipps
Stuttgart : TRIAS , 2005 - 113 S. : Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8304-3276-0
Konkrete Übungen, Entlastungstipps und Ratschläge in Bezug auf einzelne Gelenke. Leicht verständlich und sehr übersichtlich.
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mehr wissen - besser verstehen ; alles über Auslöser, Formen und die wirksamsten Therapien
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Stuttgart : TRIAS , 2007 - 1. Aufl. - 159 S. : Ill. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3377-4
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Höfler, Heike
Atem-Entspannung
Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen ; über 70 einfache Übungen zum Lockerwerden
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 1. Aufl. - 112 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6140-1
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Atlas der Seuchen
Epidemien der Weltgeschichte: vom Aussatz bis zum Zikafieber
Kerkdriel : Librero , 2020 - 224 S. : Ill., graph. Darst., Kt. : 9,95 EUR ISBN 978-94-6359-367-0
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Kimes, Joanne
Ausnahemzustand Schwangerschaft
gute Gründe für miese Laune
Köln : vgs , 2009 - 1. Aufl. - 255 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8025-3690-8
Der etwas andere Ratgeber zur Schwangerschaft beschreibt offen und unverblümt, womit Frau sich während der Schwangerschaft herumschlagen muss - von Heißhungerattacken über Stimmungsschwierigkeiten ...
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Oldenkott, Paul Th.
Bandscheiben-Leiden: Was tun?
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Stuttgart : TRIAS , 2005 - 206 S. : Ill., graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8304-3227-2
Sehr kompetenter Ratgeber zur Entscheidungshilfe für Patienten, welche sich für oder gegen eine Bandscheiben-Operation entscheiden müssen.
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Besser schlafen für Dummies
[entspannt einschlafen, erholt aufwachen ; Schlafstörungen sanft und wirksam selbst behandeln ; Übun
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... für Dummies ;
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Weinheim : WILEY-VCH Verl. GmbH & Co. KGaA , 2021 - 1. Aufl. - 269 S. : Ill. : 15,00 EUR ISBN 978-3-527-71659-3
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Blasenprobleme natürlich behandeln
so helfen Heilpflanzen bei Blasenschwäche und Blasenentzündung ; die Blase mit einfachen Mitteln akt
Hannover : Schlütersche Verl.-Ges. , 2015 - 144 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-870-8
Ca. 16 Mio. Deutsche leiden unter Blasenbeschwerden.Der Ratgeber bietet viele alltagstaugliche Tipps und Maßnahmen für mehr Lebensqualität
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Bluthochdruck senken
geht leichter, als Sie denken ; mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 192 S. : Ill. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8366-8
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wie gesunde Lebensmittel uns krank machen ; Lektine - die versteckte Gefahr im Essen
Weinheim : Beltz Verl. , 2018 - 1. Aufl. - 384 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-407-86512-0
Vollkorn macht schlapp, Tomaten reizen den Darm, Nüsse fördern Allergien. Schuld sind Lektine - gefährliche Proteine, die in vielen angeblich gesunden Getreide-, Obst- und Gemüsesorten enthalten si...
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alles über unseren fabelhaften Busen ; mit wertvollen Tipps für Pupertät, Schwangerschaft und Wechse
München : Heyne , 2020 - 303 S. : Ill. : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-20721-9
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Das Buch für die Ferse
ganzheitliche Hilfe für Ferse, Fersensporn und Achillessehne ; [Füße gut, alles gut]
München : Südwest Verl. , 2020 - 1. Aufl. - 189 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09864-7
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wenn Arbeit, Alltag & Familie erschöpfen ; welche körperlichen Untersuchungen Ihnen jetzt weiterhelf
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 142 S. : Ill., graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3549-5
Sie selbst sind die beste Therapie auf Ihrem Weg zurück zu sich selbst. Mit diesem Buch lernen Sie,neben der körperlichen Balance, auch Denk- und Verhaltensmuster zu ändern.
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München : Gräfe und Unzer , 2012 - 80 S. : Ill. + 1 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2351-0
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Die Cross-Methode
München : Zabert Sandmann , 2007 - 1. Auflage der überarbeiteten Neuausgabe. - 168 S. : 12,80 EUR ISBN 978-3-89883-173-4
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Darmpilze - Heimliche Krankmacher
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Dieser Ratgeber hilft Ihnen dabei, die schädlichen Pilze im Körper aufzuspüren und dauerhaft aus Ihrem Leben zu verbannen.
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ein Ratgeber für Angehörige und Freunde ; [den richtigen Weg finden]
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Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 207 S. : Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0043-1
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Freunde und Familie sind für den depressiven Menschen sehr wichtig; oft können sie sogar mehr für ihn tun als professionelle Helfer. Dieses Buch zeigt, wie man den Betroffenen konkret unterstützen ...
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Berlin : Stiftung Warentest , 2007 - 2. aktualis. Aufl. - 224 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-937880-45-7
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Diabetes einfach wegessen
das erfolgreiche Ernährungskonzept gegen Diabetes Typ 2
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 224 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6971-1
Der Autor zeigt, welche Nährstoffe bei Diabetes wichtig sind und in welchen Lebensmitteln sie stecken. Dazu liefert er 58 passende Rezepte, um Diabetes "einfach wegzuessen".
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Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 3., komplett überarb. Neuaufl. - 191 S. : Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0042-4
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Diabetes (Typ 2) ist heilbar!
effektive Therapie und Ernährung bei Diabetes (Typ 1 und Typ 2)
Lünen : Systemed Verl. , 2018 - 1. Aufl. - 203 S. : lll. : 19,95 EUR ISBN 978-3-95814-085-1
Diabetes-Typ-2 ist vermeidbar, aufhaltbar und in vielen Fällen sogar heilbar! Diabetes-Typ-1 ist zwar nicht heilbar, jedoch kann man die Einstellung entscheidend verbessern und für ein Maß an Flexi...
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: Vorbeugung gegen Krebs und Rückfallvermeidung mit gezielter Ernährung und Sport
Atrix-Verl. , 2016 - 1., 2016 - 148 S. : 21,90 EUR ISBN 978-3-200-04579-8
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Diagnose Krebs
[Zusammen stark bleiben] ; ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
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Dieser Gesundheitsratgeber zeigt Ihnen anhand von mutigen Erfahrungsberichten, wie Sie gemeinsam stark bleiben.
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Einfach erklärte Übungen, gut bebildert und leicht nachzumachen.
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