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Bild Beschreibung Standort Medium
Höfler, Heike
Atem-Entspannung

Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen ; über 70 einfache Übungen zum Lockerwerden
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 1. Aufl. - 112 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6140-1

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Stadtbibliothek Ochsenfurt
Gesundheit
A- Z
HOE

12 - Sachbücher
00425948

verfügbar
Grasberger, Delia
Autogenes Training

[ganz einfach loslassen und auftanken ; der Grundkurs in sieben Wochen, spürbare Erfolge schon in ku
(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2002 - 80 S. : Ill. + 1 CD : 14,90 EUR ISBN 978-3-7742-5571-5

[mehr]  |  Zugang: 04.02.2003
Stadtbibliothek Ochsenfurt
4
Gesundheit
A- Z
GRA

12 - Sachbücher
00356594

verfügbar
Schwarz, Anja
Autogenes Training

so gelingt's von Anfang an
München : BLV Buchverl. , 2010 - 63 S. : Ill. + 1 CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0608-7

[mehr]  |  Zugang: 28.09.2010
Stadtbibliothek Ochsenfurt
Gesundheit
A- Z
SCHWA

12 - Sachbücher
00411902

verfügbar
Schneider, Maren
Crashkurs Meditation

Anleitung für Ungeduldige ... garantiert ohne Schnickschnack
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 80 S. : Ill. + 1 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2351-0

[mehr]  |  Zugang: 04.07.2013
Stadtbibliothek Ochsenfurt
Gesundheit
A- Z
SCHNE

12 - Sachbücher
00428780

verfügbar
Brewer, Sarah
Entspannung für jeden Tag

Anleitung und Übungen
Köln : Anaconda , 2020 - 128 S. : Ill. : 5,00 EUR ISBN 978-3-7306-0821-0

[mehr]  |  Zugang: 12.03.2021
Stadtbibliothek Ochsenfurt
Gesundheit
Fit und schön
BRE

12 - Sachbücher
00467648

verfügbar
Ockert, Gritt
Fitness für Körper und Seele

mit sanften Methoden zu Hause trainieren
(Sportinform Fitness)
München : Copress-Verl. , 2004 - 131 S. : Ill. : 11,90 EUR ISBN 978-3-7679-0849-9

Sieben sanfte Methoden im Überblick. Klassisches Yoga, Feldenkrais-Methode, Pilates, Autogenes Training, Massage, Progressive Relaxation und Tai Chi.
[mehr]  |  Zugang: 22.10.2004
Stadtbibliothek Ochsenfurt
Gesundheit
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OCKE

12 - Sachbücher
00368689

verfügbar
Kelder, Peter
Die fünf "Tibeter"

das alte Geheimnis aus den Hochtälern des Himalaya läßt Sie Berge versetzen
(Lebensreisenführer)
Wessobrunn : Integral , 1992 - 20., erw., neu überarb. Ausg. - 94 S. : Ill. : 9,71 EUR ISBN 978-3-89304-117-6

[mehr]  |  Zugang: 07.12.2011
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Gesundheit
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KEL

12 - Sachbücher
00262839

verfügbar
Leibold, Gerhard
Fußreflexzonenmassage

Krankheiten vorbeugen, Schmerzen lindern ...
Augsburg : Midena , 1998 - 160 S. : Ill. : 10,17 EUR ISBN 978-3-310-00397-8

Die richtigen Handgriffe - einfach und übersichtlich. Selbsthilfe bei häufigen Beschwerden. Mit ergänzendem Naturheilverfahren.
[mehr]  |  Zugang: 20.05.1998
Stadtbibliothek Ochsenfurt
Gesundheit
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LEI

12 - Sachbücher
00328303

verfügbar
Stein, Arnd
Gut Schlafen- Endlich besser ein- und durchschlafen
Iserlohn : Verl. für therapeutische Medien , 2015 - 62 Minuten 1 CD ISBN 401-4-579-06030-9

[mehr]  |  Zugang: 23.07.2015
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Gesundheit
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STE

22 - Compactdisc
90045066

verfügbar
Banzhaf, Harald
Meditieren heilt

: Vorbeugen und gesund werden durch Achtsamkeit
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2015 - 1 - 192 S. ISBN 978-3-451-61332-6

[mehr]  |  Zugang: 23.12.2016
Stadtbibliothek Ochsenfurt
Gesundheit
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BAN

12 - Sachbücher
00311439

verfügbar

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