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Gesundheit
Orthopädie
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Schobert, Astrid
Nie mehr Stress-Esser
Heißhunger zähmen ; einfach schlank werden
Hannover : Schlütersche , 2011 - 176 S. : Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89993-599-8
Der erste Ratgeber zu stressbedingtem Übergewicht bietet konkrete Tipps, wie man den Körper in Stresssituationen entlastet und einer Überflutung mit Stresshormonen vorbeugt.
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Fröhlich, Susanne
Fröhlich Fasten!
macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit allen Antworten!
Berlin : Argon Balance ein Imprint v. Argon Verlag , 2018 - 1. Auflage, gekürzte Ausgabe - 3 CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8166-8
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FRO
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Prang, Michael
Not Too Old to Rock'n'Roll
die 77 größten Irrtümer über das Älterwerden
(
Beck Paperback ;
6237 )
München : Beck , 2016 - 189 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-406-68843-0
Sie können selbst sehr viel tun, um gesund und fit zu bleiben. Also fangen Sie am besten gleich damit an, statt sich einreden zu lassen, dass Sie zum alten Eisen gehören!
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Schweitzer, Ragnhild
Fragen Sie weder Arzt noch Apotheker
warum Abwarten oft die beste Medizin ist
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2017 - 1. Aufl. - 270 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-462-04767-7
Die Medizin ist voll von unnötigen, teuren und sogar schädlichen Maßnahmen. So bekommen viele Patienten eine Behandlung, die nicht nötig ist, die vielleicht sogar schadet.
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Kohlhöfer, Philipp
Pandemien
wie Viren die Welt verändern
Frankfurt/M. : S. Fischer Verl. , 2021 - 543 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-10-397089-0
Vor dem Hintergrund des neuartigen Coronavirus erzählt dieses Buch davon, wie Pandemien entstehen und wieso sogenannte Zoonosen immer öfter auftauchen: Neue Krankheiten, die von Tieren auf Menschen...
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Schröder, Heike
Plastik im Blut
wie wir uns und die Umwelt täglich vergiften
Kirchzarten bei Freiburg : VAK Verl. Gmbh , 2017 - 128 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-86731-200-4
Aus dem Plastik, das uns umgibt und mit dem unsere Nahrung in Kontakt kommt, können sich giftige Chemikalien lösen, die wir einatmen, essen und trinken. Jeder von uns hat heute bereits Chemikalien ...
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Donath, Bernadette
Wenn's zwickt und beißt
was tun bei Zecken, Milben. Läusen & Co. ; Diagnose, konventionelle und alternative Behandlung, Selb
Regenstauf : SüdOst Verl. , 2020 - 1. Aufl. - 165 S. : Ill. : 17,90 EUR ISBN 978-3-95587-761-3
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Hauch, Michael
Ihr unbekanntes Superorgan
alles über das Immunsystem
Weinheim : Beltz Verl. , 2018 - 320 S. : lll. : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-86448-2
Immer noch wissen wir viel zu wenig darüber, was das individuelle Abwehrsystem eines Menschen schwächt oder stärkt.
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Richtel, Matt
Starke Abwehr
unser Immunsystem ; ein medizinisches Wunder und seine Grenzen
Hamburg : HarperCollins Germany GmbH , 2019 - 1. Aufl. - 490 S. : Ill. : 22,00 EUR ISBN 978-3-95967-350-1
Der Autor nimmt uns mit auf eine spannende Reise in die Welt der Wissenschaft und ihrer neuesten Erkenntnisse.
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Ruge, Nina
Altern wird heilbar
Jung bleiben mit der Kraft der drei Zellkompetenzen
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 2. Aufl. - 351 S. : Ill. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7178-8
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Marquardt, Matthias
Erschöpft
warum uns allen die Kraft ausgeht - und was wir dagegen tun können
(
Lübbe life )
Köln : Bastei Lübbe , 2021 - 1. Aufl. - 319 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-07021-7
Das Buch nimmt tägliche Krafträuber ins Visier und zeigt, wie wir durch Bewegung, Ernährung, Nährstoffausgleich und Media-Detox gegensteuern können.
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Volkmer, Ina
Trick 17 - Gesundheit & Wohlbefinden
222 Lifehacks für ein rundum gutes Gefühl
Stuttgart : Frech-Verl. , 2020 - 1. Aufl. - 319 S. : 19,00 EUR ISBN 978-3-7724-4495-1
Der Gesundheit auf die Spürnge helfen - schnell, einfach und natürlich. Und das Tollste: Die Zutaten hat jeder ohnehin im Schrank.
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Leibold, Gerhard
Fußreflexzonenmassage
Krankheiten vorbeugen, Schmerzen lindern ...
Augsburg : Midena , 1998 - 160 S. : Ill. : 10,17 EUR ISBN 978-3-310-00397-8
Die richtigen Handgriffe - einfach und übersichtlich. Selbsthilfe bei häufigen Beschwerden. Mit ergänzendem Naturheilverfahren.
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Ockert, Gritt
Fitness für Körper und Seele
mit sanften Methoden zu Hause trainieren
(
Sportinform Fitness )
München : Copress-Verl. , 2004 - 131 S. : Ill. : 11,90 EUR ISBN 978-3-7679-0849-9
Sieben sanfte Methoden im Überblick. Klassisches Yoga, Feldenkrais-Methode, Pilates, Autogenes Training, Massage, Progressive Relaxation und Tai Chi.
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Schneider, Maren
Crashkurs Meditation
Anleitung für Ungeduldige ... garantiert ohne Schnickschnack
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 80 S. : Ill. + 1 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2351-0
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Yoga - für Bauch, Beine, Po
135 min. Übungen 7 verschiedene Programme
Wiesbaden : Filmhaus , 2009 - 139 Minuten farb. 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 426-0-06-628090-7
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28 - DVD-Sachfilme
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Mießner, Wolfgang
Rücken-Yoga
fit, gesund und schmerzfrei durch den Alltag
München : Christian , 2018 - 159 S. : lll. : 20,00 EUR ISBN 978-3-95961-137-4
Wolfgang Mießner, seines Zeichens geprüfter Yogalehrer, gibt Ihnen Übungspläne für gesunde und rückengerechte Variationen der klassischen Asanas an die Hand.
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Rose, Michaela
Brigitte Balance-Yoga
(
Brigitte-Buch )
München : Diana-Verl. , 2012 - 1. Aufl. - 159 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-28537-8
Auf dem aktuellsten Stand der Yoga-Praxis stellen die Autorinnen individuelle Programme für Detox-,Fatburn-, Beauty- und Anti-Aging-Yoga vor.
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Michalsen, Andreas
Mit Ernährung heilen
besser essen - einfach fasten - länger leben
Berlin : Insel Verl. , 2019 - 367 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-458-17790-6
Die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Heilfasten, Intervallfasten und Ernährung mit der Tradition und medizinischen Erfahrung in Einklang.
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Rubin, Franziska
Heilen mit Lebensmitteln
meine Top 10 gegen 100 Krankheiten ; Hafer, Kartoffeln, Kohl & Co. als sanfte Hausmittel
München : ZS Verl. , 2020 - 8. Aufl. - 216 S. : Ill. : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-947-1
Franziska Rubin stellt in ihrem neuen Ratgeber die 10 Top-Lebensmittel und ihre Anwendungsmöglichkeiten gegen 100 häufige Beschwerden und Krankheiten vor.
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