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Bild Beschreibung Standort Medium
Adler, Kristin
Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Aufl. - 119 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11344-9

Dieser Ratgeber passt für jeden, der Rückenschmerzen hat oder seine Wirbelsäule präventiv stärken möchte. Einfach erklärte Übungen, gut bebildert und leicht nachzumachen.
[mehr]  |  Zugang: 15.09.2021
Stadtbibliothek Ochsenfurt
Gesundheit
Orthopädie
ADL

12 - Sachbücher
00473252

verfügbar
Adler, Kristin
Gesunde Faszien - Ihr Trainingsprogrammm

weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit
Stuttgart : TRIAS , 2016 - 1. Aufl. - 182 S. : Ill. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10074-6

Zwei Experten in Sachen Faszientherapie zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Faszien dehnen, nähren und geschmeidig halten - für ein kraftvolles Körpergefühl und einen dynamischen Alltag.
[mehr]  |  Zugang: 06.07.2016
Stadtbibliothek Ochsenfurt
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12 - Sachbücher
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