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Kalbheim, Eva
Besser schlafen für Dummies

[entspannt einschlafen, erholt aufwachen ; Schlafstörungen sanft und wirksam selbst behandeln ; Übun
(... für Dummies ; 71659-3 Lernen ein)
Weinheim : WILEY-VCH Verl. GmbH & Co. KGaA , 2021 - 1. Aufl. - 269 S. : Ill. : 15,00 EUR ISBN 978-3-527-71659-3

[mehr]  |  Zugang: 15.09.2021
Stadtbibliothek Ochsenfurt
Gesundheit
A- Z
KAL

12 - Sachbücher
00473569

verfügbar
Kalbheim, Eva
So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies

[Entspannung durch Anspannung ...]
(... für Dummies)
Weinheim : WILEY-VCH Verl. GmbH & Co. KGaA , 2016 - 1. Aufl. - 128 S. : Ill. + 1 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71131-4

Sie bekommen Tipps zur Vorbeugung von stressbedingten Krankheiten, insbesondere Burn-out, und zur Gestaltung einer ausgeglichenen Work-Life-Balance.
[mehr]  |  Zugang: 01.06.2017
Stadtbibliothek Ochsenfurt
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12 - Sachbücher
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