Sachbuch

Status
verfügbar

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Stadtbücherei Obernburg
Autor:Helten, Andrea
Titel:Yoga mit der Maus
Titelzusatz:Spaß, Power und Entspannung für kleine Yogis
Reihe/Zeitschrift:(Die Sendung mit der Maus)
Verfasserangabe:Andrea Helten
Erschienen:1. Auflage - München : riva, 2022. - 112 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-7423-1994-4
Einband:Festeinband
Preis:15,00 Euro
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):ab 6 J. ; Yoga ; Sendung mit der Maus ; Kinder ; Bewegung ; Entspannung ; Übungen
Annotation:Niemand erklärt besser als die Maus! In diesem Buch entdecken Kinder ab sechs Jahren gemeinsam mit Maus, Elefant und Ente, wie viel Spaß Yoga macht: Sie lernen die Geschichte des Yoga kennen und erfahren, warum es Groß und Klein so guttut. Die 30 Übungen zum Austoben und Entspannen enthalten klassische Asanas wie Hund, Kobra oder Baum, aber auch Hilfreiches für den Alltag wie Übungen gegen Aufregung, um Wut rauszulassen oder abends zur Ruhe zu kommen. Dadurch verbessern Yogis im Grundschulalter ihr Körpergefühl und fördern spielerisch Konzentration, Koordination und Balance. Mit kleinen Aufgaben regt die Maus die Kinder an, selbst kreativ zu werden – wie könnte zum Beispiel die Yogaübung Ente aussehen? Doch auch Erwachsene können von der Maus lernen: Hintergrundinfos versorgen interessierte Eltern mit dem nötigen Yogawissen und Partnerübungen fördern eine gute Eltern-Kind-Bindung.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
00033379 Details 04.05.2022 verfügbar

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