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Koch, Marianne
Mit Verstand altern
Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben | Das neue Buch der Bestseller-Autorin zum Thema
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2024 - 1. Auflage - 144 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-28408-0
Fit im Kopf ein Leben lang Jeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes Gefühl wird von unseren Nerven bestimmt. Ständig kommunizieren sie miteinander. Doch wie altern Nerven? Wie altert das Gehirn? Und...
Gemeindebücherei Oberding
Bestseller Älter werden KOCH
Sachbuch
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(bis 03.07.2024)
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Gemeindebücherei Oberding
40+ Älter werden AELT
Sachbuch
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Gemeindebücherei Oberding
Archiv
Gedichte Belletristik Gedichte GREI
Sachbuch
aus Platzgründen ausgelagert
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Jost, Tobias
Mission Traumjob
mehr Spaß, mehr Geld, mehr Leben : so kriegst du den Job, der dich glücklich macht
München : riva , 2022 - 1. Auflage - 172 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-2078-0
Egal, ob du als Schüler:in oder Student:in noch am Anfang deiner Karriere stehst oder ob du nach den ersten Jahren im Beruf noch einmal etwas ganz Neues wagen willst: All das spielt für Karrieregur...
Gemeindebücherei Oberding
Beruf & Ausbildung JOST
Sachbuch
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Mai, Jochen
Die perfekte Bewerbung
Unterlagen optimieren, aus der Masse hervorstechen, zum Vorstellungsgespräch eingeladen werden
(
karrierebibel )
Kulmbach : Books4Success , [2023] - 1. Auflafe - 271 Seiten : 17,90 EUR ISBN 978-3-86470-868-8
"Die perfekte Bewerbung" von Jochen Mai widmet sich dem Einstieg in die berufliche Laufbahn: der erfolgreichen Bewerbung. Es beginnt mit den Basics: Anschreiben, Lebenslauf, Deckblatt, Motivationss...
Gemeindebücherei Oberding
Beruf & Ausbildung Bewerbung MAI
Sachbuch
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Schrammel, Tamara
Die ersten Bewerbungen für Schüler und Studierende
Ein persönlicher Ratgeber für Ausbildung, Gap-Jahr, (Duales) Studium und Praktika
Wiesbaden : Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH , 2023 - 2., überarb. u. aktualisierte Aufl. 2023 - 300 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-658-37931-5
Dieser Leitfaden führt durch alle berufsrelevanten Bewerbungsphasen, mit denen sich Schüler, Schulabsolventen und Studenten konfrontiert sehen, und geht konkret auf die unterschiedlichen Bewerbungs...
Gemeindebücherei Oberding
Beruf & Ausbildung Bewerbung SCHR
Sachbuch
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Pioch, Sebastian
Start-up skills
der Guide für Entrepreneure & Querdenker
ABOD Verlag , 2020 - Ungekürzte Lesefassung - ca. 8h 20min : 24,95 EUR ISBN 978-3-95471-752-1
Was musst Du können, um ein Start-up zu gründen? Start-up Skills enthält das komplette Rüstzeug für angehende Unternehmer. Das akademisch fundierte Wissen eines Professors kombiniert mit der prakti...
Gemeindebücherei Oberding
Beruf & Ausbildung Hörbuch PIOC
Hörbuch
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Flachsenberg, Helene
Mach's zu deinem Job!
Berufe für eine nachhaltige Zukunft
Stuttgart : Gabriel , [2022] - 190 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-522-30601-0
Wie finde ich einen erfüllenden und sinnstiftenden Job? Um mit dem eigenen Beruf etwas zu bewegen, muss man keine Greta oder Malala sein. Ob als Servicetechniker für Windkraftanlagen, Diversity ...
Gemeindebücherei Oberding
Bücher für Junge Erwachsene FLAC
Sachbuch
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Gemeindebücherei Oberding
Bücher für Junge Erwachsene GROL
Sachbuch
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Walter, Tim Hendrik
Herr Anwalt
#5MinutenJura : Recht einfach erklärt
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , November 2021 - Originalausgabe - 187 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-00604-3
Darf man das? Dürfen Eltern meine Handynachrichten lesen? Darf der Lehrer mir mein Handy wegnehmen? Dürfen Verkäufer in meine Tasche gucken? Dürfen meine älteren Geschwister über mich bestimmen? D...
Gemeindebücherei Oberding
Bücher für Junge Erwachsene WALT
Jugendbuch
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Jugendbuch
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Hauer, Barbara
Ich ess ab heute kein Fleisch mehr!
wenn aus Teenies Veggies werden - der Leitfaden einer Mutter und Ärztin
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 148 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11292-3
Und plötzlich ohne Fleisch ... Wenn aus Schnitzel-Fans praktisch über Nacht Vegetarier werden, sind viele Eltern ratlos und besorgt. Denn haben wir nicht gelernt, dass Fleisch mit wertvollem Eiwei...
Gemeindebücherei Oberding
Familie Alltag HAUE
Sachbuch
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Juul, Jesper
Essen kommen: Familientisch Familienglück
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2017 - 1 - 241 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-407-86478-9
Gemeinsame Mahlzeiten sind eine wertvolle Zutat nicht nur für Nähe und Harmonie in der Familie, sondern auch für die Entwicklung von Kindern. Jesper Juul zeigt, wie es gelingt, dass alle am Tisch s...
Gemeindebücherei Oberding
Familie Alltag JUUL
Sachbuch
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Mierau, Susanne
Das Schlafbuch für die ganze Familie
Mehr Ruhe, Energie und Ausgeglichenheit für Babys, Kinder und Eltern. Mit Audiodateien und Onlinemat
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2024 - 288 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-86792-6
Die Pädagogin und Familienbegleiterin Susanne Mierau weiß nicht nur, wie Babys und Kinder gut schlafen. Viele Eltern leben heute mit einem Schlafdefizit, weil zu viele falsche Erwartungen und Glaub...
Gemeindebücherei Oberding
Familie Alltag MIER
Sachbuch
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Müller, Claudia
Über Geld spricht man doch!
wie Kinder spielerisch einen guten Umgang mit Geld lernen ; mit einem Vorwort von Verena Pausder
München : Kösel , 2024 - 256 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31217-7
Finanzielle Bildung findet in unserem Schulsystem nicht statt - fehlende Allgemeinbildung in diesem Bereich ist mehr Standard als Ausnahme, im Grunde sind selbst unter Menschen mit höheren Bildungs...
Gemeindebücherei Oberding
Familie Alltag MÜLL
Sachbuch
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(bis 10.07.2024)
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Zeisler, Marie
Fifty-fifty-Eltern
Raus aus der "Mama ist für alles da"-Falle. So gelingt euch die gleichberechtigte Elternschaft
Humboldt Verlag , 2021 - 184 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-1641-7
• Von den Macherinnen von „Little Years“, der digitalen Plattform für moderne Eltern • Erziehungs- und Haushaltsaufgaben gerecht verteilen: Tipps für die Umsetzung im Alltag sowie ermutigende Erfah...
Gemeindebücherei Oberding
Familie Alltag ZEIS
Sachbuch
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Gemeindebücherei Oberding
Familie Besondere Förderung
Sachbuch
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Gemeindebücherei Oberding
Familie Eltern werden
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Kraft, Anna
Fit durch die Schwangerschaft
Workouts für jedes Trimester und die Rückbildung
München : Knaur Balance , [2019] - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67574-8
Kann ich mit Baby-Bauch noch joggen gehen? Wie sehr darf ich meinen Körper belasten? Welche Fitness-Übungen sind gut für das Baby? Genau diese Fragen stellte sich Sport-Moderatorin Anna Kraft zu Be...
Gemeindebücherei Oberding
Familie Eltern werden KRAF
Sachbuch
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Gemeindebücherei Oberding
Bestseller Familie Erziehung
Sachbuch
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Borbonus, René
Ich zähle jetzt bis drei!
wie Sie mit Kindern ins Gespräch kommen, im Gespräch bleiben und mit Fehlern umgehen
Berlin : Econ , [2022] - 300 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-430-21058-4
Eltern sind die wahren Helden unserer Zeit. Keine Generation zuvor musste in so kurzer Zeit so viel Veränderung verstehen, bewältigen - und kommunizieren. Mit Kindern und Jugendlichen ins Gespräch ...
Gemeindebücherei Oberding
Familie Erziehung BORB
Sachbuch
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Gemeindebücherei Oberding
Familie Erziehung GRAF
Sachbuch
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Imlau, Nora
Mein Familienkompass
was brauch ich und was brauchst du? : Erziehung, Lebenshilfe
Berlin : Ullstein , 2020 - 2.Auflage - 397 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-550-20086-1
Entspannte Eltern, zufriedene Kinder: So stellen wir uns ein gelungenes Familienleben vor. Zwischen Stress und Schuldgefühlen geht jedoch oft die Freude und Leichtigkeit im Zusammenleben verloren. ...
Gemeindebücherei Oberding
Familie Erziehung IMLA
Sachbuch
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Zengerling, Alexandra
Dein Kind ist kein Problemkind
was Eltern tun können bei ADHS, Wutanfällen, Lernschwierigkeiten & Co.
Bielefeld : Verlag J. Kamphausen in Media GmbH , 2024 - 2. Auflage - 253 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95883-648-8
Wie schaffe ich es, mein Kind von seinen Symptomen und seinem auffälligen Verhalten zu befreien und ihm den Therapiemarathon zu ersparen? Schon so lange kämpfst du als Mutter oder Vater und tust a...
Gemeindebücherei Oberding
Bestseller 2024 Familie Erziehung ZENG
Sachbuch
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Gemeindebücherei Oberding
Familie Erziehung JUUL
Sachbuch
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Caspers, Ralph
Wenn Papa jetzt tot ist, muss er dann sterben?
Wie wir Kindern in Trauer helfen können.
Bergisch Gladbach : Lübbe , 2020 - 1. Aufl. 2020 - 4 Stunden 54 Minuten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7857-8167-8
Meist kommt der Tod überraschend. Und dann wissen wir nicht, wie wir mit der eigenen Trauer umgehen sollen. Und erst recht nicht, wie wir Kinder trösten oder ihnen beistehen können. Doch der Tod ge...
Gemeindebücherei Oberding
Familie Hörbuch CASP
Hörbuch
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Largo, Remo H.
Jugendjahre
Kinder durch die Pubertät begleiten
(
Osterwold audio )
Hamburg : Hörbuch Hamburg HHV GmbH , [2019] - Ungekürzte Lesung - 12 Stunden 34 Minuten ; mp3-format : 20,00 EUR ISBN 978-3-86952-434-4
Computersucht, Komasaufen, Schulmüdigkeit - selten gibt es positive Schlagzeilen über Jugendliche. Und das, obwohl die Mehrheit selbstbewusst, verantwortungsvoll und mit viel Eigeninitiative in die...
Gemeindebücherei Oberding
Familie Hörbuch LARG
Hörbuch
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Perry, Philippa
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
(und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast)
Hamburg : Hörbuch Hamburg HHV GmbH , [2020] - Ungekürzte Lesung - 9 Stnden 30 Minuten ; mp3-Format : 20,00 EUR ISBN 978-3-95713-206-2
Der Nummer-1-Bestseller der Sunday Times: ein Hörbuch über Erziehung für alle, die keine Erziehungsratgeber mögen
Kann ich meinen Eltern verzeihen? Darf ich eingestehen, dass ich als Mutter oder...
Gemeindebücherei Oberding
Familie Hörbuch PERR
Hörbuch
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Jannan, Mustafa
Das Anti-Mobbing-Buch
Gewalt an der Schule - vorbeugen, erkennen, handeln. Mit Elternheft.
(
Pädagogik )
Weinheim : Beltz , 2015 - 4., vollst. überarb. Aufl. - 219 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-407-62946-3
Lehrkräfte, Eltern und auch die betroffenen SchülerInnen selbst können wirkungsvoll gegen Mobbing vorgehen. Mustafa Jannan zeigt in seinem praxiserprobten "Anti-Mobbing-Buch" mit Elternheft, wie d...
Gemeindebücherei Oberding
Familie Pädagogik und Schule JANN
Sachbuch
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Hummel, Inke
Miteinander durch die Pubertät
gelassener begleiten, weniger streiten, in Kontakt bleiben : So bleiben dein Kind und du ein Team!
Hannover : humboldt , [2020] - Originalausgabe - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-1622-6
Die Pädagogin Inke Hummel, die als Coach Familien begleitet, legt den Fokus zwischen Pubertierenden und ihren Eltern auf Bindung und Beziehung auf Augenhöhe. Dabei werden Erziehungsstrategien aus d...
Gemeindebücherei Oberding
Familie Pubertät HUMM
Sachbuch
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Gemeindebücherei Oberding
Familie Pubertät LARG
Sachbuch
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Gemeindebücherei Oberding
Bestseller 2010 Familie Pubertät JUUL
Sachbuch
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Rogge, Jan-Uwe
Pubertät
Loslassen und Haltgeben
(
rororo ; 60953 : rororo-Sachbuch : Mit Kindern leben)
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2007 - 13. Aufl. - 223 S. : 8,95 EUR ISBN 978-3-499-60953-4
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Sachbuch
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(bis 04.07.2024)
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Bongertz, Christiane Stella
Stillen
so findest du gelassen deinen eigenen Weg
(
Eltern Ratgeber )
München : DK, Dorling Kindersley Verlag GmbH , [2021] - 176 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4287-6
Richtig stillen - Ratgeber für Mütter
Stillen ja oder nein? Wenn ja, wie lange und was brauche ich dafür? Diese Fragen stellen sich die meisten werdenden Mütter. Dieser fundierte Elternratgeber gi...
Gemeindebücherei Oberding
Familie Säugling / Kleinkind BONG
Sachbuch
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Davies, Simone
Montessori für Eltern
wie Kleinkinder achtsam und selbstständig aufwachsen
Weinheim : Beltz , 2020 - 1. Auflage - 303 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-407-86612-7
Simone Davies' großes Montessori-Buch unterstützt Familien, Ruhe, Schönheit und Achtsamkeit in den Alltag zu bringen. Vom Babyalter an schaffen Eltern eine Umgebung für Kinder, in der sie frei und ...
Gemeindebücherei Oberding
Familie Säugling / Kleinkind DAVI
Sachbuch
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Zschocher, Andrea
Wie du dein Schreibaby beruhigst
die besten Tipps und Strategien für zufriedene Babys und gelassene Eltern
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 185 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11265-7
Wenn das Baby schreit & schreit & schreit ... Wenn Babys untröstlich weinen und sich nur schwer oder gar nicht beruhigen lassen, ist das für die Eltern unerträglich. Denn oft gibt es keinen Grund ...
Gemeindebücherei Oberding
Familie Säugling / Kleinkind ZSCH
Sachbuch
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Gemeindebücherei Oberding
Feste & Gäste
Sachbuch
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Praxisbuch Reflexzonenmassage
München [u.a.] : Dorling-Kindersley , 2008 - 352 S. : überw. Ill. (farb.) : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-1208-4
Reflexzonenmassage - Linderung vieler Beschwerden auf sanfte Art in illustrierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
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Lang-Reeves, Irene
Beckenboden
wie Sie den Alltag zum Training nutzen
(
GU Ratgeber Fitness )
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 126 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0377-2
Praktische Hinweise, wie das Beckenbodentraining in den Alltag integriert werden kann.
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Sachbuch
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Sachbuch
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Lohmann, Maria
Das Säure-Basen-Kochbuch
sich wohlfühlen mit über 140 leckeren Rezepten
München : Knaur , 2007 - 1. [Aufl.] - 126 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,95 EUR ISBN 978-3-426-64418-8
Essen wir falsch, übersäuert der Körper. Einführung in eine bewußtere Ernährung mit vielen Rezepten.
Sachbuch
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Frey, Hannah
Zuckerfrei: Die 40 Tage-Challenge (GU Diät&Gesundheit)
Graefe und Unzer Verlag , 2017 - 6 - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-5934-2
Wie jetzt, auf Zucker komplett - k-o-m-p-l-e-t-t! - verzichten? Das geht? Klar! Den Beweis dafür liefert Kochbuchautorin und Food-Bloggerin Hannah Frey: In ihrem nigelnagelneuen Kochbuch ruft sie z...
Sachbuch
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Sachbuch
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Andresen, Viola
Die Ernährungs Docs - Unsere Anti-Jo-Jo-Methode
erfolgreich abnehmen ohne Diät
Hamburg : ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2024 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-383-7
ennen Sie das? Sie haben mit viel Disziplin und einer strengen Diät ein bisschen abgenommen. Doch kaum kehren Sie zu Ihrem alten Essverhalten zurück, sind auch die verlorenen Pfunde wieder da. Schl...
Sachbuch
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Bracht, Petra
Klartext Ernährung
die Antworten auf alle wichtigen Fragen : wie Lebensmittel vorbeugen und heilen
München : Goldmann , 2020 - 1. Auflage, Originalausgabe - 640 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-39359-6
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Fife, Bruce
Das Keto-Prinzip: Ketogen ernähren mit Kokosöl und Fett
starke Schilddrüse - gesunder Stoffwechsel - dauerhafte Gewichtsabnahme
Kirchzarten bei Freiburg : VAK Verlags GmbH , 2016 - 3. Auflage - 444 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-86731-163-2
Ketogen kochen diese neue Ernährungsform ist derzeit im Kommen, und das nicht von ungefähr: Sie hat große gesundheitliche Vorzüge. Aus der Sicht von Bruce Fife, einem ihrer Pioniere, sollte die Kok...
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Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm
Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
München : ZS Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6
Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlic...
Sachbuch
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(bis 26.06.2024)
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Froböse, Ingo
Der Stoffwechsel-Kompass
was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält
Berlin : ullstein extra , [2022] - 299 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-153-6
Besser und gesünder leben: Alles, was man zum Stoffwechsel wissen muss Unser Stoffwechsel beeinflusst, ob wir dick oder dünn, alt oder jung, vital oder unfit sind. Nur wenn er gut funktioniert, ...
Sachbuch
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Gonder, Ulrike
Der Keto-Kompass
aktuelles Wissen über ketogene Ernährung, Ketone und Ketose - Wirkweisen, Anwendungen und Chancen :
München : systemed , 2019 - Originalausgabe, 2. Auflage - 280 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-7423-0988-4
Die ketogene Ernährung, die sich durch viel Fett und sehr wenig Kohlenhydrate auszeichnet, liegt im Trend, weil sie nicht nur beim Abnehmen hilft, sondern auch vielen Erkrankungen wie Alzheimer, Kr...
Sachbuch
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Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick – Das Praxisbuch
Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie - Mit
München : Heyne , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 288 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-453-21858-1
Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heißhunger stemmen zu müssen oder V...
Sachbuch
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(bis 10.07.2024)
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Kast, Bas
Der Ernährungskompass - Das Rezeptbuch
111 Gerichte für gesunden Genuss
München : C. Bertelsmann , 2019 - 192 Seiten ; durchgehend farbig bebildert. : 22,00 EUR ISBN 978-3-570-10381-4
Das Kochbuch zum Bestseller »Der Ernährungskompass«, durchgehend farbig bebildert mit Rezepten Mit seinem »Ernährungskompass« eroberte Bas Kast die Bestsellerlisten. Jetzt hat er zusammen mit de...
Sachbuch
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(bis 10.07.2024)
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Lafer, Johann
Essen gegen Arthrose - das Kochbuch
vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2020 - 264 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-7425-3
Drei Experten, eine Mission: Schluss mit Arthrose und Schmerzen! Was verbindet eine Ernährungsmedizinerin, einen Schmerzspezialisten und einen Sternekoch? Die Frage, wie man Arthrose heilen und ...
Sachbuch
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(bis 26.06.2024)
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Martinez, Ramon
Cholesterin selbst senken in 10 Wochen
Selbsthilfeprogramm für Betroffene : Cholesterin: "Killer Nummer 1" oder Erfindung? Die Fakten
Hannover : humboldt / Schluetersche , 2018 - 2., aktualisierte Auflage - 264 Seiten : Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-335-8
Schluss mit der Unsicherheit: Alle Fakten, alle Antworten auf einen Blick! Mittlerweile gibt es so viele Informationen über Cholesterin, dass sie nur noch vom Spezialisten überschaut werden können....
Sachbuch
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen
Wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können
München : Zabert Sandmann GmbH, Verlag , 2019 - 5. Auflage - 192 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-89883-907-5
Bei 90 Prozent aller Diabetiker ist der Lebensstil die Ursache der Erkrankung. Die gute Nachricht: Die Kombination aus gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung mit neuen Medikamenten, die nich...
Sachbuch
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren
München : ZS Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1
Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom , das überwiege...
Sachbuch
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(bis 10.07.2024)
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Riedl, Matthias
Der Hafer-Masterplan
München : ZS Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-313-4
Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne heimisches Superfood. Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow Carbs, jeder Menge P...
Sachbuch
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Riedl, Matthias
Unser Essen - Killer und Heiler
wie wir etwas gegen die Katastrophe auf unseren Tellern tun können
München : Graefe und Unzer Verlag , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8303-3
Falsche Ernährung ist weltweit Todesursache Nr. 1. Die Schuld wird den Betroffenen zugeschrieben - ein Trugschluss, festgeschrieben im Klischee des dicken, disziplinlosen Fast-Food-Fans. Grund genu...
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Schocke, Sarah
Gesund essen durchs Jahr
die beste Ernährung für jeden Monat
(
Bibliothek fürs Leben )
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 256 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8242-5
Gesund essen durchs Jahr stellt jeden Monat ein Gesundheitsthema in den Vordergrund: Im Frühling wird gefastet und der Körper entgiftet, die Sommermonate stehen ganz unter dem Zeichen der Erfrisc...
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(bis 06.07.2024)
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Schwandt, Dana
Easy Detox mit Ayurveda
In einer Woche zu mehr Energie und Leichtigkeit
München : ZS Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-209-0
Mal ehrlich: Wer von uns leidet nicht unter Stress, Schlaf- und Bewegungsmangel sowie Ernährungsgewohnheiten, die uns nicht guttun? Das Ergebnis: Müdigkeit, Infektanfälligkeit, Haut-, Verdauungspro...
Sachbuch
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Schweiger, Stefan
Essen gegen Entzündungen
wissenschaftliche Grundlagen und die besten Rezepte für einen gesunden Körper
(
Apotheken Umschau )
Baierbrunn : Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG , 2021 - 1. Auflage - 214 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-927216-65-5
Millionen Deutsche leiden an Gelenkerkrankungen. Die gute Nachricht ist, man kann Entzündungen und Gelenkschmerzen auf natürliche Weise entgegentreten. Deutschlands größte Gesundheitsredaktion hat ...
Sachbuch
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Sachbuch
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Sachbuch
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Gemeindebücherei Oberding
Gesundheit
Sachbuch
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Fleck, Anne
Energy! in 5 Minuten
gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode : ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert
München : dtv , [2021] - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-423-28309-0
Energy to go - Einfache 5-Minuten-Gesundheits-Tipps für jeden Tag Der einzigartige Gesundheitscoach von Kopf bis Fuß für alle, die wenig Zeit haben: Sie würden gern endlich etwas für sich und Ih...
Gemeindebücherei Oberding
Gesundheit FLEC
Sachbuch
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Grönemeyer, Dietrich
Naturmedizin und Schulmedizin!
Mein gesammeltes Gesundheitswissen wichtiger Volkskrankheiten
Frankfurt/M. : S. Fischer , 2020 - 1. Auflage - 288 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-10-397072-2
Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer sammelt seit Jahrzehnten Wissen und Erfahrungen der Heilkunst verschiedener Kulturen und Epochen. Im Rahmen seines Projekts »Weltmedizin« besuchte er Naturheiler, Schu...
Gemeindebücherei Oberding
Gesundheit GRÖN
Sachbuch
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Hübecker, Alina
Ayurveda für die ganze Familie
mit gesunder Ernährung, entspannenden Ritualen und natürlichen Heilmitteln zu einem ausgeglichenen F
München : riva , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 207 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1445-1
Ayurveda mit der ganzen Familie zu leben bedeutet nicht, den kompletten Lebensstil von heute auf morgen zu ändern. Mit den nötigen Grundlagen und ein paar einfachen Kniffen lässt es sich ganz einfa...
Gemeindebücherei Oberding
Gesundheit HÜBE
Sachbuch
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Strunz, Ulrich
Heilung erfahren
verborgene Krankheiten erkennen und besiegen : was wirklich hinter rätselhaften Symptomen steckt
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-20279-5
Chronisch erschöpft, permanent erkältet, belastet durch immer wiederkehrende Schmerzen? Viele Menschen leiden über Jahre unter diffusen Beschwerden und einem Unwohlsein, das nicht verschwinden will...
Gemeindebücherei Oberding
Spiegel Bestseller Gesundheit STRU
Sachbuch
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Wimmer, Johannes
Meine Hormone - bin ich ferngesteuert?
den mächtigen Botenstoffen auf der Spur
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2018 - 128 Seiten : Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6687-6
Fahren die Gefühle Achterbahn, sprießen die Pickel oder legt der Partner einen Ampelstart hin, heißt es oft: Das sind die Hormone! Und tatsächlich: Die geheimnisvollen Botenstoffe sind zentral für ...
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Gesundheit WIMM
Sachbuch
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Gemeindebücherei Oberding
Gesundheit ADS / ADHS
Sachbuch
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Bernhardt, Klaus
Zwänge und Zwangsgedanken loswerden
Zwangsstörungen ohne Medikamente und Konfrontation schnell und dauerhaft überwinden
München : Ariston , 2022 - 304 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-20232-8
Millionen Menschen leiden allein in Deutschland an einer Zwangsstörung, und täglich werden es mehr. Doch wo beginnt eine Zwangserkrankung? Wann sind Wasch-, Kontroll-, Ordnungs- oder Wiederholzwäng...
Sachbuch
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Cerutti, Franca
Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich?
Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche | Von der Macherin des erfolgreichen Psychologie-Pod
München : Droemer Knaur , 2023 - 2. Auflage - 304 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67626-4
Mit ihrem erfolgreichen Podcast »Psychologie to go!« steht die charismatische Psychotherapeutin Franca Cerutti regelmäßig weit oben in den deutschen Podcast-Charts. Ihr Talent, mit ihrer unverkennb...
Sachbuch
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Sachbuch
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Gemeindebücherei Oberding
Gesundheit Allergie & Haut LAND
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entliehen
(bis 06.07.2024)
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Gemeindebücherei Oberding
Gesundheit Demenz
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Kieslich, Sabine
Demenz
der Angehörigenratgeber
München : Südwest-Verl. , 2008 - 175 S. : Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-517-08351-3
Umfassende und hilfreiche, auf den Alltag mit Demenzkranken bezogene Darstellung der Krankheit und ihres Verlaufes.
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Gesundheit Demenz KIES
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Simon, Nicole
Gesunde Zähne ein Leben lang
die beste Behandlung zum besten Preis
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , [2020] - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0229-9
Der Gesundheitsratgeber "Gesunde Zähne. Der große Behandlungs- und Kostencheck" erklärt Ihnen alle wichtigen Zahnerkrankungen und Zahnbehandlungen. Mit einem umfangreichen Preisvergleich für Zahner...
Gemeindebücherei Oberding
Gesundheit Einzelthemen SIMO
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Gesundheit Frauen
Sachbuch
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Hill, Sarah E.
Wie uns die Pille verändert
die überraschenden Auswirkungen auf unser Denken und Fühlen, den Körper und unsere Beziehungen : all
München : Heyne , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 335 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-20708-0
Fast alle Frauen verhüten irgendwann in ihrem Leben mit der Pille. Doch die Hormone haben ungeahnte Auswirkungen: Die Pille erschafft eine andere Version von uns selbst, verändert unser Gehirn, läs...
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Gesundheit Frauen HILL
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Liz, Sheila de
Woman on fire
alles über die fabelhaften Wechseljahre
Hamburg : Rowohlt Polaris , Oktober 2020 - Originalausgabe - 285 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00317-2
Deutschlands beliebteste Gynäkologin weiß: Die Wechseljahre sind cooler, als wir glauben! Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen - kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen e...
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Bestseller 2020 Gesundheit Frauen LIZ
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(bis 03.07.2024)
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Wilken, Anna
In der Regel bin ich stark
Endometriose: warum wir unsere Unterleibsschmerzen ernst nehmen müssen!
Hamburg : Eden Books , 2019 - 271 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-95910-228-5
"Stell Dich nicht so an!" - das hat Anna Wilken viel zu oft gehört. Sie leidet an Endometriose, einem weit verbreiteten Frauenleiden, welches bis heute oft verharmlost wird - acht Jahre vergehen du...
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Gesundheit Frauen WILK
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Gemeindebücherei Oberding
Frauen Gesundheit Frauen Karg
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Mechsner, Sylvia
Endometriose - Die unterschätzte Krankheit
Diagnose, Behandlung und was Sie selbst tun können
München : ZS Verlag GmbH , 2021 - 2. Auflage - 224 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-161-1
Diagnostik, Behandlung und Therapie der chronischen Erkrankung: Chronische Schmerzen, starke Blutungen, zyklische Darmbeschwerden und unerfüllter Kinderwunsch – dies alles kann im Zusammenhang mit ...
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Gesundheit Frauen MECH
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