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365 Intervallfasten-Rezepte
Köln : Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft , [2022] - 304 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-19105-6
Sie möchten schlank werden ohne Verzicht? Dann ist Intervallfasten genau das Richtige für Sie. Es ist leicht umzusetzen und lässt sich optimal in den Alltag integrieren.
Egal, ob Sie eher der Früh...
Sachbuch
35324300
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
5
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Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm
Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
München : ZS Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6
Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlic...
Sachbuch
35319335
Entl. Jahr:
7
Entl. Vorjahr:
15
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Lafer, Johann
Medical Cuisine - das Anti-Entzündungskochbuch
(
Johann Lafer )
München : Graefe und Unzer Verlag , 2022 - 4.Auflage - 264 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-8338-8389-7
Schluss mit Entzündungen! Entzündungen glimmen oft im Verborgenen und bleiben lange unbemerkt. Trotzdem beeinträchtigen sie den Stoffwechsel, schwächen das Immunsystem, beschleunigen das Altern, mi...
Sachbuch
35360104
entliehen
(bis 23.05.2024)
Entl. Jahr:
6
Entl. Vorjahr:
2
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Deftig Veggie
sättigende vegetarische Gerichte aus Pfanne, Topf und Ofen : mit Saisonkalender zum Heraustrennen
(
WW healthy kitchen )
[Düsseldorf] : WW (Deutschland) GmbH , 2021 - 1. Auflage - 112 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-9821292-6-6
WW - Deftig Veggie - herzhafte und gesunde Rezepte ohne Fleisch Vegetarische Gerichte, die herzhaft schmecken und satt machen: Das WW Buch "Deftig Veggie" zeigt, wie das auf schmackhafte, alltagsta...
Sachbuch
35310927
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
4
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Grönemeyer, Dietrich
Heilsam kochen mit Ayurveda
: Graefe und Unzer Verlag , 2021 - 240 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-7315-7
Professor Grönemeyers Weltmedizin: Kochen und heilen mit der jahrtausendealten Lehre des Ayurveda Professor Dr. Dietrich Grönemeyer engagiert sich seit Jahrzehnten leidenschaftlich und aufklär...
Sachbuch
35307750
entliehen
(bis 04.06.2024)
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
5
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Reif, Pamela
You deserve this
einfache & natürliche Rezepte für einen gesunden Lebensstil : Snack-Kochbuch
Köln : Community Editions , [2021] - 2. Auflage - 221 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96096-189-5
So geht gesundes Snacken: Über 70 gesunde, ausgewogene und leckere Snack-Rezepte von Fitness-Vorbild Pamela Reif! Energie-Kick zwischendurch gefällig? Unterwegs und keine Zeit für eine gesunde Mahl...
Sachbuch
35321788
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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Dusy, Tanja
Buddha Bowls zum Abnehmen
Über 50 gesunde Rezepte zum Wohlfühlen
Igling : Edition Michael Fischer , 2020 - 1. Auflage - 144 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96093-678-7
Schlank und gesund mit bunten Bowls! Bunter Schüsselgenuss für eine ausgewogene und gesunde Ernährung! Buddha-Bowls machen nicht nur glücklich, sondern lassen sich auch perfekt zum Abnehmen einsetz...
Sachbuch
35280918
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
5
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Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 2. Auflage - 151 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-003-4
Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle - trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in ...
Sachbuch
35282381
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
9
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Henze, Christian
Schlank geht auch anders
Ganz entspannt zur Wunschfigur
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2020 - 4. Auflage 2021 - 216 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-95453-188-2
Ganz entspannt zur Wunschfigur. Christian Henze hat gerade mit „Feierabend-Blitzrezepte“ ein Kultbuch und echten Top-Bestseller zum Thema „Mal eben was Geniales zaubern“ hingelegt. Mit diesem Buc...
Sachbuch
35313396
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
3
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Matthaei, Bettina
KetoKüche mediterran
90 kohlenhydratarme Gerichte rund um das Mittelmeer
Lünen : Systemed , 2019 - 172 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95814-277-0
Viel frisches Gemüse, Salat, Fisch und Olivenöl machen die mediterrane Küche zu einer der gesündesten überhaupt. Ähnliches gilt für die ketogene Ernährungsform. Hierbei werden extrem wenig Kohlenhy...
Sachbuch
35270500
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
6