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Andresen, Viola
Die Ernährungs Docs - Unsere Anti-Jo-Jo-Methode
erfolgreich abnehmen ohne Diät
Hamburg : ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2024 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-383-7
ennen Sie das? Sie haben mit viel Disziplin und einer strengen Diät ein bisschen abgenommen. Doch kaum kehren Sie zu Ihrem alten Essverhalten zurück, sind auch die verlorenen Pfunde wieder da. Schl...
Sachbuch
35366032
entliehen
(bis 08.05.2024)
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
0
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren
München : ZS Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1
Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom , das überwiege...
Sachbuch
35341591
entliehen
(bis 02.05.2024)
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
12
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Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick – Das Praxisbuch
Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie - Mit
München : Heyne , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 288 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-453-21858-1
Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heißhunger stemmen zu müssen oder V...
Sachbuch
35351831
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
3
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Riedl, Matthias
Der Hafer-Masterplan
München : ZS Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-313-4
Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne heimisches Superfood. Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow Carbs, jeder Menge P...
Sachbuch
35353490
entliehen
(bis 08.05.2024)
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
5
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Sachbuch
35355986
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
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Schwandt, Dana
Easy Detox mit Ayurveda
In einer Woche zu mehr Energie und Leichtigkeit
München : ZS Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-209-0
Mal ehrlich: Wer von uns leidet nicht unter Stress, Schlaf- und Bewegungsmangel sowie Ernährungsgewohnheiten, die uns nicht guttun? Das Ergebnis: Müdigkeit, Infektanfälligkeit, Haut-, Verdauungspro...
Sachbuch
35319328
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
5
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Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm
Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
München : ZS Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6
Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlic...
Sachbuch
35319335
entliehen
(bis 08.05.2024)
Entl. Jahr:
6
Entl. Vorjahr:
15
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Schocke, Sarah
Gesund essen durchs Jahr
die beste Ernährung für jeden Monat
(
Bibliothek fürs Leben )
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 256 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8242-5
Gesund essen durchs Jahr stellt jeden Monat ein Gesundheitsthema in den Vordergrund: Im Frühling wird gefastet und der Körper entgiftet, die Sommermonate stehen ganz unter dem Zeichen der Erfrisc...
Sachbuch
35341602
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
11
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Froböse, Ingo
Der Stoffwechsel-Kompass
was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält
Berlin : ullstein extra , [2022] - 299 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-153-6
Besser und gesünder leben: Alles, was man zum Stoffwechsel wissen muss Unser Stoffwechsel beeinflusst, ob wir dick oder dünn, alt oder jung, vital oder unfit sind. Nur wenn er gut funktioniert, ...
Sachbuch
35320896
entliehen
(bis 14.05.2024)
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
1
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Riedl, Matthias
Unser Essen - Killer und Heiler
wie wir etwas gegen die Katastrophe auf unseren Tellern tun können
München : Graefe und Unzer Verlag , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8303-3
Falsche Ernährung ist weltweit Todesursache Nr. 1. Die Schuld wird den Betroffenen zugeschrieben - ein Trugschluss, festgeschrieben im Klischee des dicken, disziplinlosen Fast-Food-Fans. Grund genu...
Sachbuch
35343090
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
4