Drucken
Kuhn Shimu, Sandy Taikyu
Angst beginnt im Kopf - Mut auch!
Ein Übungsbuch für mehr Selbstvertrauen und Unabhängigkeit
Schirner Verlag , 2021 - 152 S. ISBN 978-3-8434-6445-1
Angst gehört zu unserem Alltag, oft rettet sie uns sogar das Leben. Aber wenn sie sich verselbstständigt, kann sie uns lähmen. Dann fürchten wir uns vor Dingen, die vielleicht nie eintreten werden,...
eBook
0 0
Leo-Süd
Drucken
Ruschinski, Ina
Der Brief der Schamanin
Kraft und Glück durch das Fundament der Seele
Schirner Verlag , 2021 - 176 S. ISBN 978-3-8434-6443-7
"Ich sitze am wärmenden Feuer vor meiner Hütte und lausche der Stille der mongolischen Steppe. Um mich herum herrscht Einsamkeit - in meinem Herzen jedoch bin ich mit Euch verbunden. Mein Brief wir...
eBook
0 0
Leo-Süd
Drucken
Voigt, Michèle
Ich erzähle, du träumst
Entspannende Traumreisen an ferne Orte
Schirner Verlag , 2021 - 136 S. ISBN 978-3-8434-6442-0
Bewusste Auszeiten vom Alltag schenken Gelassenheit und Lebensfreude. Lassen Sie sich von den Fantasiereisen in diesem Buch zum Träumen, Loslassen und Entspannen einladen und an friedliche Orte und...
eBook
0 0
Leo-Süd
Drucken
Parents@Home,
100 Dinge, die ihr als Familie zu Hause tun könnt
Spannende und fantasievolle Beschäftigungen für Eltern und Kinder in Corona-Zeiten, wenn Lagerkoller
Knaur eBook , 2020 - 100 S. ISBN 978-3-426-46116-7
"100 Dinge, die ihr als Familie zu Hause tun knnt" bietet 100 fantasievolle, kreative und spannende Beschñftigungsideen fr die Familie €Æ eine wertvolle Inspirationsquelle fr die Zeit, in der Kinde...
eBook
0 0
Leo-Süd
Drucken
Heske, Ralf
4 Fragen, die alles verändern
Das große Praxisbuch für The Work nach Byron Katie
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2020 - 224 S. ISBN 978-3-8338-7626-4
Das umfassendePraxisbuch für die bekannteste Selbstcoaching-Methode der Welt! The Work of Byron Katie ist eine der bekanntesten und effektivsten Methoden, sein Leben zu verändern. Mit ihr kann man ...
eBook
0 0
Leo-Süd
Drucken
Covey, Sean
Die 6 wichtigsten Entscheidungen für Jugendliche
Wie du die Weichen für dein Leben richtig stellst
GABAL Verlag , 2020 - 328 S. ISBN 978-3-95623-925-0
Teenager zu sein ist nicht immer leicht. Du stehst jeden Tag vor vielen Herausforderungen: Schulstress, Auseinandersetzungen mit den Eltern, die ersten Dates, vielleicht die erste Liebe, Gruppendru...
eBook
0 0
Leo-Süd
Drucken
Strunz, Ulrich
77 Tipps für ein gesundes Gehirn
Schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen - So bleibt Ihr Hirn forever young - Mit
Heyne Verlag , 2020 - 224 S. ISBN 978-3-641-25714-9
Gute Nachrichten: Das Gehirn kann ein Leben lang fit und vital bleiben, niemand muss sich vor Demenz, Alzheimer oder Parkinson fürchten! Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz erklärt, was das Gehi...
eBook
0 0
Leo-Süd
Drucken
Hanson, Rick
Achtsam wie ein Buddha
Mit Meditation und Neurowissenschaft zum wahren Ich - Die 7 Stufen: von mehr Gelassenheit bis zum er
Irisiana , 2020 - 352 S. ISBN 978-3-641-26285-3
Mit Rick Hansons einzigartiger Kombination aus Gehirnforschung, Buddhismus und Psychologie zu innerem Frieden Der Psychologe und angesehene Achtsamkeitsexperte Rick Hanson zeigt in seinem neuen Wer...
eBook
0 0
Leo-Süd
Drucken
Schützendorf, Erich
Anderland entdecken, erleben, begreifen
Ein Reiseführer in die Welt von Menschen mit Demenz
Ernst Reinhardt Verlag , 2020 - 143 S. ISBN 978-3-497-61400-4
Dieses Demenz-Buch ist anders: Ein Reiseführer, der nach Anderland führt, um die Menschen dort besser zu verstehen. Ins Land der Menschen mit Demenz, das im Breitengrad von Fantasie und Kreativität...
eBook
0 0
Leo-Süd
Drucken
Pittman, Catherine M.
Angst und Panik erfolgreich überwinden
Anaconda Verlag , 2020 - 288 S. ISBN 978-3-641-27632-4
Nicht wenige Menschen leiden unter Angststörungen und erleben dadurch eine große Einschränkung ihrer Lebensqualität. Doch was passiert in unserem Gehirn, wenn wir Angst oder Panik verspüren? Angstg...
eBook
0 0
Leo-Süd