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Gemeindebücherei Oberding
Archiv
Gedichte Belletristik Gedichte GREI
Sachbuch
aus Platzgründen ausgelagert
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Jost, Tobias
Mission Traumjob
mehr Spaß, mehr Geld, mehr Leben : so kriegst du den Job, der dich glücklich macht
München : riva , 2022 - 1. Auflage - 172 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-2078-0
Egal, ob du als Schüler:in oder Student:in noch am Anfang deiner Karriere stehst oder ob du nach den ersten Jahren im Beruf noch einmal etwas ganz Neues wagen willst: All das spielt für Karrieregur...
Gemeindebücherei Oberding
Beruf & Ausbildung JOST
Sachbuch
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Müller, Claudia
Über Geld spricht man doch!
wie Kinder spielerisch einen guten Umgang mit Geld lernen ; mit einem Vorwort von Verena Pausder
München : Kösel , 2024 - 256 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31217-7
Finanzielle Bildung findet in unserem Schulsystem nicht statt - fehlende Allgemeinbildung in diesem Bereich ist mehr Standard als Ausnahme, im Grunde sind selbst unter Menschen mit höheren Bildungs...
Gemeindebücherei Oberding
Familie Alltag MÜLL
Sachbuch
entliehen
(bis 08.06.2024)
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Gemeindebücherei Oberding
Familie Eltern werden
Sachbuch
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Kraft, Anna
Fit durch die Schwangerschaft
Workouts für jedes Trimester und die Rückbildung
München : Knaur Balance , [2019] - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67574-8
Kann ich mit Baby-Bauch noch joggen gehen? Wie sehr darf ich meinen Körper belasten? Welche Fitness-Übungen sind gut für das Baby? Genau diese Fragen stellte sich Sport-Moderatorin Anna Kraft zu Be...
Gemeindebücherei Oberding
Familie Eltern werden KRAF
Sachbuch
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Gemeindebücherei Oberding
Familie Pubertät LARG
Sachbuch
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Bestseller 2010 Familie Pubertät JUUL
Sachbuch
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Bongertz, Christiane Stella
Stillen
so findest du gelassen deinen eigenen Weg
(
Eltern Ratgeber )
München : DK, Dorling Kindersley Verlag GmbH , [2021] - 176 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4287-6
Richtig stillen - Ratgeber für Mütter
Stillen ja oder nein? Wenn ja, wie lange und was brauche ich dafür? Diese Fragen stellen sich die meisten werdenden Mütter. Dieser fundierte Elternratgeber gi...
Gemeindebücherei Oberding
Familie Säugling / Kleinkind BONG
Sachbuch
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Sachbuch
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Sachbuch
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Sachbuch
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Sachbuch
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Lang-Reeves, Irene
Beckenboden
wie Sie den Alltag zum Training nutzen
(
GU Ratgeber Fitness )
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 126 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0377-2
Praktische Hinweise, wie das Beckenbodentraining in den Alltag integriert werden kann.
Sachbuch
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Sachbuch
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Sachbuch
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Sachbuch
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Lohmann, Maria
Das Säure-Basen-Kochbuch
sich wohlfühlen mit über 140 leckeren Rezepten
München : Knaur , 2007 - 1. [Aufl.] - 126 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,95 EUR ISBN 978-3-426-64418-8
Essen wir falsch, übersäuert der Körper. Einführung in eine bewußtere Ernährung mit vielen Rezepten.
Sachbuch
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Sachbuch
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Sachbuch
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Bracht, Petra
Klartext Ernährung
die Antworten auf alle wichtigen Fragen : wie Lebensmittel vorbeugen und heilen
München : Goldmann , 2020 - 1. Auflage, Originalausgabe - 640 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-39359-6
Sachbuch
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Sachbuch
entliehen
(bis 06.06.2024)
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Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm
Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
München : ZS Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6
Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlic...
Sachbuch
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Gonder, Ulrike
Der Keto-Kompass
aktuelles Wissen über ketogene Ernährung, Ketone und Ketose - Wirkweisen, Anwendungen und Chancen :
München : systemed , 2019 - Originalausgabe, 2. Auflage - 280 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-7423-0988-4
Die ketogene Ernährung, die sich durch viel Fett und sehr wenig Kohlenhydrate auszeichnet, liegt im Trend, weil sie nicht nur beim Abnehmen hilft, sondern auch vielen Erkrankungen wie Alzheimer, Kr...
Sachbuch
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Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick – Das Praxisbuch
Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie - Mit
München : Heyne , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 288 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-453-21858-1
Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heißhunger stemmen zu müssen oder V...
Sachbuch
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Kast, Bas
Der Ernährungskompass - Das Rezeptbuch
111 Gerichte für gesunden Genuss
München : C. Bertelsmann , 2019 - 192 Seiten ; durchgehend farbig bebildert. : 22,00 EUR ISBN 978-3-570-10381-4
Das Kochbuch zum Bestseller »Der Ernährungskompass«, durchgehend farbig bebildert mit Rezepten Mit seinem »Ernährungskompass« eroberte Bas Kast die Bestsellerlisten. Jetzt hat er zusammen mit de...
Sachbuch
entliehen
(bis 29.05.2024)
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Lafer, Johann
Essen gegen Arthrose - das Kochbuch
vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2020 - 264 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-7425-3
Drei Experten, eine Mission: Schluss mit Arthrose und Schmerzen! Was verbindet eine Ernährungsmedizinerin, einen Schmerzspezialisten und einen Sternekoch? Die Frage, wie man Arthrose heilen und ...
Sachbuch
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen
Wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können
München : Zabert Sandmann GmbH, Verlag , 2019 - 5. Auflage - 192 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-89883-907-5
Bei 90 Prozent aller Diabetiker ist der Lebensstil die Ursache der Erkrankung. Die gute Nachricht: Die Kombination aus gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung mit neuen Medikamenten, die nich...
Sachbuch
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren
München : ZS Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1
Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom , das überwiege...
Sachbuch
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Riedl, Matthias
Der Hafer-Masterplan
München : ZS Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-313-4
Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne heimisches Superfood. Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow Carbs, jeder Menge P...
Sachbuch
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(bis 29.05.2024)
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Riedl, Matthias
Unser Essen - Killer und Heiler
wie wir etwas gegen die Katastrophe auf unseren Tellern tun können
München : Graefe und Unzer Verlag , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8303-3
Falsche Ernährung ist weltweit Todesursache Nr. 1. Die Schuld wird den Betroffenen zugeschrieben - ein Trugschluss, festgeschrieben im Klischee des dicken, disziplinlosen Fast-Food-Fans. Grund genu...
Sachbuch
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Schocke, Sarah
Gesund essen durchs Jahr
die beste Ernährung für jeden Monat
(
Bibliothek fürs Leben )
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 256 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8242-5
Gesund essen durchs Jahr stellt jeden Monat ein Gesundheitsthema in den Vordergrund: Im Frühling wird gefastet und der Körper entgiftet, die Sommermonate stehen ganz unter dem Zeichen der Erfrisc...
Sachbuch
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Schwandt, Dana
Easy Detox mit Ayurveda
In einer Woche zu mehr Energie und Leichtigkeit
München : ZS Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-209-0
Mal ehrlich: Wer von uns leidet nicht unter Stress, Schlaf- und Bewegungsmangel sowie Ernährungsgewohnheiten, die uns nicht guttun? Das Ergebnis: Müdigkeit, Infektanfälligkeit, Haut-, Verdauungspro...
Sachbuch
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Sachbuch
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Fleck, Anne
Energy! in 5 Minuten
gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode : ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert
München : dtv , [2021] - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-423-28309-0
Energy to go - Einfache 5-Minuten-Gesundheits-Tipps für jeden Tag Der einzigartige Gesundheitscoach von Kopf bis Fuß für alle, die wenig Zeit haben: Sie würden gern endlich etwas für sich und Ih...
Gemeindebücherei Oberding
Gesundheit FLEC
Sachbuch
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Hübecker, Alina
Ayurveda für die ganze Familie
mit gesunder Ernährung, entspannenden Ritualen und natürlichen Heilmitteln zu einem ausgeglichenen F
München : riva , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 207 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1445-1
Ayurveda mit der ganzen Familie zu leben bedeutet nicht, den kompletten Lebensstil von heute auf morgen zu ändern. Mit den nötigen Grundlagen und ein paar einfachen Kniffen lässt es sich ganz einfa...
Gemeindebücherei Oberding
Gesundheit HÜBE
Sachbuch
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Strunz, Ulrich
Heilung erfahren
verborgene Krankheiten erkennen und besiegen : was wirklich hinter rätselhaften Symptomen steckt
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-20279-5
Chronisch erschöpft, permanent erkältet, belastet durch immer wiederkehrende Schmerzen? Viele Menschen leiden über Jahre unter diffusen Beschwerden und einem Unwohlsein, das nicht verschwinden will...
Gemeindebücherei Oberding
Spiegel Bestseller Gesundheit STRU
Sachbuch
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(bis 06.06.2024)
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Wimmer, Johannes
Meine Hormone - bin ich ferngesteuert?
den mächtigen Botenstoffen auf der Spur
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2018 - 128 Seiten : Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6687-6
Fahren die Gefühle Achterbahn, sprießen die Pickel oder legt der Partner einen Ampelstart hin, heißt es oft: Das sind die Hormone! Und tatsächlich: Die geheimnisvollen Botenstoffe sind zentral für ...
Gemeindebücherei Oberding
Gesundheit WIMM
Sachbuch
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Bernhardt, Klaus
Zwänge und Zwangsgedanken loswerden
Zwangsstörungen ohne Medikamente und Konfrontation schnell und dauerhaft überwinden
München : Ariston , 2022 - 304 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-20232-8
Millionen Menschen leiden allein in Deutschland an einer Zwangsstörung, und täglich werden es mehr. Doch wo beginnt eine Zwangserkrankung? Wann sind Wasch-, Kontroll-, Ordnungs- oder Wiederholzwäng...
Sachbuch
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Cerutti, Franca
Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich?
Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche | Von der Macherin des erfolgreichen Psychologie-Pod
München : Droemer Knaur , 2023 - 2. Auflage - 304 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67626-4
Mit ihrem erfolgreichen Podcast »Psychologie to go!« steht die charismatische Psychotherapeutin Franca Cerutti regelmäßig weit oben in den deutschen Podcast-Charts. Ihr Talent, mit ihrer unverkennb...
Sachbuch
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Sachbuch
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Sachbuch
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Sachbuch
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Sachbuch
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Kieslich, Sabine
Demenz
der Angehörigenratgeber
München : Südwest-Verl. , 2008 - 175 S. : Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-517-08351-3
Umfassende und hilfreiche, auf den Alltag mit Demenzkranken bezogene Darstellung der Krankheit und ihres Verlaufes.
Gemeindebücherei Oberding
Gesundheit Demenz KIES
Sachbuch
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Hill, Sarah E.
Wie uns die Pille verändert
die überraschenden Auswirkungen auf unser Denken und Fühlen, den Körper und unsere Beziehungen : all
München : Heyne , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 335 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-20708-0
Fast alle Frauen verhüten irgendwann in ihrem Leben mit der Pille. Doch die Hormone haben ungeahnte Auswirkungen: Die Pille erschafft eine andere Version von uns selbst, verändert unser Gehirn, läs...
Gemeindebücherei Oberding
Gesundheit Frauen HILL
Sachbuch
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Gemeindebücherei Oberding
Frauen Gesundheit Frauen Karg
Sachbuch
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Mechsner, Sylvia
Endometriose - Die unterschätzte Krankheit
Diagnose, Behandlung und was Sie selbst tun können
München : ZS Verlag GmbH , 2021 - 2. Auflage - 224 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-161-1
Diagnostik, Behandlung und Therapie der chronischen Erkrankung: Chronische Schmerzen, starke Blutungen, zyklische Darmbeschwerden und unerfüllter Kinderwunsch – dies alles kann im Zusammenhang mit ...
Gemeindebücherei Oberding
Gesundheit Frauen MECH
Sachbuch
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Liebscher-Bracht, Roland
Deutschland hat Rücken
Wie es soweit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können ; mit
München : Mosaik , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 399 Seiten ; 155 farbige Abbildungen : 13,99 EUR ISBN 978-3-442-39344-2
Rückenschmerzen sind Volkskrankheit Nummer 1 und jeder Mensch leidet im Laufe seines Lebens mindestens ein Mal daran - viele aber Tag für Tag. Die Schulmedizin ist häufig ratlos und verschreibt übe...
Sachbuch
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Unser Rückenbuch
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 224 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-0743-5
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Gesundheit Orthopädie UNSE
Sachbuch
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Riepenhof, Helge
Stark gegen Schmerzen
die besten Rezepte und Übungen gegen Arthrose und Gelenkschmerzen
München : ZS Verlag GmbH , 2021 - 183 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-094-2
Über 5 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose. Doch jeder kann selbst viel dafür tun, um Schmerzen zu lindern oder gar zu besiegen. Der bekannte TV-Bewegungs-Doc Dr. Helge Riepenho...
Gemeindebücherei Oberding
Bestseller Gesundheit Schmerzen RIEP
Sachbuch
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Knittel, Sylvia
Robuste Traumbeete gestalten
wie Sie mit Blumenzwiebeln Ihre Beete für das Klima wandeln
München : BLV , 2022 - 1. Auflage - 190 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96747-064-2
Immer häufigere Perioden mit ausgeprägter Sommertrockenheit, dazu Unwetter mit Sturm, Hagel und Starkregen zeigen, wie sich der Klimawandel bei uns auswirkt. Robuste Pflanzen sind somit wichtiger d...
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Haus & Garten Gartengestaltung KNIT
Sachbuch
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Polak, Paula
Pflegeleichte Naturgärten gestalten
gut für die Artenvielfalt - erholsam für den Menschen
München : BLV , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96747-062-8
So schaffen Sie auch in Ihrem Garten ein Paradies für Mensch und Natur! Wer seinen Garten als Naturgarten gestaltet, leistet einen wertvollen Beitrag zur Nachhaltigkeit und zum Erhalt der Artenviel...
Gemeindebücherei Oberding
Haus & Garten Gartengestaltung POLA
Sachbuch
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Sachbuch
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Sachbuch
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Gröne, Hermann
Immerblühende Beete
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 176 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-0245-4
Attraktive Gestaltungsvorschläge für Staudenkombinationen.
Sachbuch
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Gemeindebücherei Oberding
Haus & Garten Haushalt
Sachbuch
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Hartford, Courtenay [VerfasserIn]
Speed Cleaning
schneller putzen, mehr leben : in 8 Minuten zur blitzblanken Wohnung
München : Audio Media Verlag , 2018 - gekürzte Lesung - 2 h 28 min : 14,99 EUR ISBN 978-3-95639-366-2
Spontaner Besuch kündigt sich an und die Wohnung sieht aus, als hätte eine Bombe eingeschlagen, das Bad ist nicht geputzt und in der Küche steht jede Menge dreckiges Geschirr? Kein Problem, wenn Si...
Gemeindebücherei Oberding
Haus & Garten Hörbuch HART
Hörbuch
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Hammersley, Toni
Platz schaffen
wie Sie Ihr Zuhause optimal organisieren
München : mvgverlag , 2016 - 1. Auflage - 208 ungezählte Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86882-770-5
Sie wollen nur schnell etwas aus der Küchenschublade holen, kriegen sie aber nicht auf, weil sich Schüsseln und Pfannen mal wieder verkeilt haben? Ihr Kleiderschrank quillt über und dennoch finden ...
Gemeindebücherei Oberding
Haus & Garten Inneneinrichtung HAMM
Sachbuch
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Studholme, Joa
Mit Farbe wohnen
München : Callwey , 2024 - 1. Auflage - 267 Seiten : 49,95 EUR ISBN 978-3-7667-2680-3
HERZLICH WILLKOMMEN IN DER FASZINIERENDEN WELT DER FARBEN! Der neue Farbratgeber von Farrow & Ball ist da! Dieses Buch ist randvoll mit Ideen, angefangen bei der Wahl des richtigen Weißtons bis hin...
Gemeindebücherei Oberding
Haus & Garten Inneneinrichtung STUD
Sachbuch
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Pinske, Jörn
Frühbeet-Gärtnern: Anbausaison verlängern - Ernte steigern
München : BLV , 2016 - 95 Seiten : Illustrationen ; 22 cm : 12,99 EUR ISBN 978-3-8354-1480-8
Gärtnern im Frühbeet, genial für Gemüse. Die Anbausaison verlängern, die Ernte steigern. Bauformen, Materialien und Möglichkeiten des Selbstbaus von Frühbeeten, auch in Kombination mit Hochbeeten. ...
Sachbuch
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Sachbuch
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Marinette, Guillaume
Regrow für Einsteiger
Gemüse-, Obst- und Kräuterreste einfach nachwachsen lassen.Endlose Nachzucht von Ananas, Avocado, Sa
München : mvg Verlag , 2021 - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7474-0266-5
Salatreste, die in den Müll wandern? Eine gekeimte Zwiebelknolle, die weggeworfen wird? Das muss nicht sein: Aus 40 verschiedenen Gemüse-, Obst- und Kräuterresten kann sich jeder zu Hause neue Pfla...
Sachbuch
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(bis 25.05.2024)
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Riedl, Matthias
Das Kochbuch der ersten 1000 Tage
100 Rezepte, mit denen Sie Ihr Kind ein Leben lang auf eine gesunde Ernährung prägen
München : Graefe und Unzer Verlag , 2020 - 192 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-7328-7
Alles wird gut – diese Sicherheit wünschen sich alle Mamas und Papas. Die Zeit zwischen Schwangerschaft und drittem Geburtstag ist die prägendste im Leben. Jetzt alles richtig zu machen, ist der Tr...
Sachbuch
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Sachbuch
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(bis 29.05.2024)
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Storch, Natascha
Kalorienarmes für Naschkatzen
Leichter Dessert- und Gebäckgenuss
München : Graefe und Unzer Verlag , 2023 - 1.Auflage - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9070-3
Wünsche ans Universum schicken? Kann machen, wer möchte! Doch der größte Wunsch aller Süßschnäbel geht mit diesem Buch wie von selbst in Erfüllung, einfach im Hier und Jetzt: Naschen und die Figur ...
Gemeindebücherei Oberding
Küche & Co Süßes und Desserts STOR
Sachbuch
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Byrne, Rhonda
The Magic
München : Droemer Knaur , 2012 - 320 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-65718-8
Seit mehr als zweitausend Jahren hat man die Worte eines heiligen Textes missverstanden. Fast alle, die sie gelesen haben, haben sie verdreht und mit einem Geheimnis umgeben. Nur ganz wenige Mensch...
Sachbuch
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Busch, Volker
Kopf frei!
wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen
München : Droemer , September 2021 - Originalausgabe - 286 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27865-9
Im digitalen Alltag leistungsfähig und gesund bleiben Das aktuelle Sachbuch zum Trendthema Überforderung und Konzentrations-Verlust: Der Neurologe und Psychiater Prof. Volker Busch präsentiert e...
Sachbuch
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Emmons, Dr. Robert A.
Das kleine Hörbuch der Dankbarkeit
Bewusst das Leben wertschätzen für mehr Zufriedenheit und Glück
(
Das kleine Buch ;
4 )
München : Random House Audio , 2019 - 1h 14 min. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8371-4652-3
Es ist so einfach - und hat doch eine verblüffende Wirkung: bewusst dankbar zu sein für alles, was uns an Gutem widerfährt. Die kleinen Übungen von Dr. Robert Emmons lassen uns erkennen, dass in un...
Hörbuch
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Navarro, Joe
Sehen, was andere denken
Der praktische Guide, mit dem Sie jeden durchschauen
München : mvg Verlag , 2019 - 4 Stunden 53 Minuten ; mp3-Format ISBN 978-3-7484-0082-0
Nur einmal kurz die Haare hinter das Ohr streichen – eine kleine alltägliche Geste, die doch so viel aussagt. Bestseller-Autor Joe Navarro beschreibt in diesem kompakten Körpersprache-Guide zu sein...
Hörbuch
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Sachbuch
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Sachbuch
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Fogg, B.J.
Die Tiny Habits¯-Methode
kleine Schritte, große Wirkung
München : Goldmann , 2021 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 445 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-71869-6
Wäre es möglich, ein Buch zu schreiben, wenn man jeden Tag nur eine Minute lang daran schreibt? Kann man fitter werden, indem man zu Anfang nur eine Liegestütze am Tag macht? Die Tiny-Habits-Method...
Sachbuch
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(bis 12.06.2024)
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Konrad, Sandra
Das bleibt in der Familie
Von Liebe, Loyalität und uralten Lasten
München : Piper , 2014 - 11 - 304 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-492-30530-3
Wie die Vergangenheit uns bindet und lenkt Jede Familie hat ihre hellen und ihre dunklen Seiten - und mit diesen müssen wir irgendwie leben. Wir sind geprägt von den Erfahrungen unserer Eltern und...
Sachbuch
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Nussbaum, Cordula
Kopf voll, Hirn leer
konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 222 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9007-9
Die Digitalisierung der Arbeitswelt und unseres Alltags führt dazu, dass wir uns häufig wie "zerfasert" fühlen. Multitasking, ständige Unterbrechungen, oberflächliches Abarbeiten von Aufgaben führe...
Sachbuch
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Rieck, Christian
Anleitung zur Selbstüberlistung
machen Sie Ihr Leben zu einem Spiel, in dem Sie stets gewinnen
München : Yes Publishing , 2024 - Originalausgabe - 364 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96905-240-2
"Wir wissen genau, was wir tun sollten, aber tun etwas völlig anderes. Wir schieben die wichtigen Dinge auf und erledigen das Unwichtige. Am Ende des Tages fragen wir uns, wo der Tag geblieben ist,...
Sachbuch
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Sachbuch
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Staudinger, Nicole
Stehaufqueen
Die Herausforderungen des Lebens elegant und majestätisch meistern
München : Droemer Knaur , 2018 - 5. Auflage - 288 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-78964-3
Jeder erlebt einmal Rückschläge, Krisen oder doofe Tage. Doch woran liegt es, dass die einen daran zerbrechen und die anderen scheinbar locker damit fertig werden? Und was ist eigentlich ein Schick...
Sachbuch
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Sachbuch
entliehen
(bis 08.06.2024)
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Stahl, Stefanie
Vom Jein zum Ja!
Bindungsängste überwinden und endlich bereit sein für eine tragfähige Partnerschaft
München : Kailash , [2020] - 1. Auflage, Neuausgabe - 207 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63203-3
Mit ihrem Buch "Jein!" verfasste Stefanie Stahl ein Standardwerk zum Thema Bindungsangst. In "Vom Jein zum Ja" entwickelt die Bestsellerautorin diesen Ansatz weiter. Sie beleuchtet die typischen Bi...
Sachbuch
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Drachenberg, Jacob
Stress dich richtig!
Die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
München : Graefe und Unzer Verlag , 2022 - 240 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7962-3
Gelassenheit statt Stress: Das Schritt-für-Schritt-Programm des Stress-Experten Nr. 1 in Deutschland Haben Sie auch manchmal das Gefühl, dass Stress Ihr täglicher Begleiter ist? Falls ja, geht es ...
Sachbuch
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Konsen, Carsten
Alles was ein Camper wissen muss
Tipps, Tricks und Checklisten für einen sorgenfreien Camping-Trip
München : Dorling Kindersley , 2022 - 1. Auflage 2022 - 159 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-7342-0643-6
Alles was ein Camper wissen muss.Tipps, Tricks und Checklisten für einen sorgenfreien Camping-Trip: Der ausführlichen Camper-Guide beantwortet alle Fragen rund um den Trip mit dem Camper, Wohnmobil...
Sachbuch
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Thürmer, Christine
Weite Wege wandern
Erfahrungen und Tipps von 45.000 Kilometern zu Fuß
München : Malik , [2020] - 284, 32 ungezählte Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-89029-525-1
Über 45.000 Kilometer hat Langstreckenwanderin Christine Thürmer mittlerweile zu Fuß zurückgelegt. In ihrem neuen Buch teilt sie ihr detailliertes Wissen mit dem Leser - von der Wahl der passenden ...
Gemeindebücherei Oberding
Bestseller 2020 Reisen, Erdkunde THÜR
Sachbuch
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Japan
Inspirieren, Planen, Entdecken, Erleben
(
Vis-à-Vis )
München : Dorling Kindersley Verlag , [2022] - Aktualisierte Neuauflage 2023/2024 - 352 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-7342-0684-9
Auf nach Japan hier und jetzt beginnt Ihre Reise! Den majestätischen Fuji und das beliebte Kirschblütenfest hanami erleben, goldene Schreine und Geishas in Kyoto bestaunen oder in die faszinierend...
Gemeindebücherei Oberding
Reisen, Erdkunde Asien JAPA
Sachbuch
entliehen
(bis 29.06.2024)
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Käßmann, Margot
Kostbare Zeit – Das Buch für Großeltern
In unseren Enkelkindern sehen wir, wie unser Leben lebendige Spuren hinterlässt.«
München : bene! , 2023 - Originalausgabe - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96340-258-6
Margot Käßmann ist vierfache Mutter und siebenfache Großmutter. Sie schreibt in ihrem neuen Buch über die kostbare Zeit, die wir mit unseren Enkelkindern verbringen. Über das Glück, diesen jungen M...
Sachbuch
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Schießler, Rainer Maria
Die Schießler-Bibel
München : Kösel , 2021 - 200 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-466-37270-6
Der Ratgeber für alle Lebenslagen
Mit seiner kraftvollen und persönlichen Sicht auf die Bibel öffnet uns Rainer Maria Schießler einen ganz neuen Blick, wie mithilfe der Bibel unser Leben mit all s...
Gemeindebücherei Oberding
Religion Christliches Leben SCHI
Sachbuch
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Gemeindebücherei Oberding
Tiere Haustiere
Sachbuch
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Tennant, Emma
Das Bienen Buch: Bienen verstehen, schützen und halten
München : Dorling Kindersley , 2017 - 224 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3229-7
Woran denken Sie als erstes bei Bienen? Die meisten haben dabei pelzige, schwarz-gelb gestreifte Honigfabrikanten im Kopf. Dabei ist das nur ein kleiner Aspekt der vielfältigen Bienenwelt. Dieses B...
Sachbuch
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Gemeindebücherei Oberding
Tiere Haustiere Hund & Katze ZIMM
Sachbuch
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Gemeindebücherei Oberding
Tiere Tiere Haustiere im Aquarium KOSL
Sachbuch
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Gemeindebücherei Oberding
Haustiere Tiere Haustiere KÖTT
Sachbuch
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Gemeindebücherei Oberding
Tiere Haustiere WEGL
Sachbuch
entliehen
(bis 08.06.2024)
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Röhl, Christian W.
Cool bleiben und Dividenden kassieren
mit Aktien raus aus der Nullzins-Falle
München : FBV, FinanzBuch Verlag , 2020 - 10. Auflage - 255 Seiten : 20,60 EUR ISBN 978-3-89879-957-7
Deutschland ist im Immobilienfieber. Doch nicht jeder kann sich eine Immobilie leisten, noch dazu zeigt der Immobilienmarkt besonders in Deutschland die ersten Überhitzungserscheinungen. Der schlau...
Sachbuch
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Folkers, Manfred
All you need is less
Eine Kultur des Genug aus ökonomischer und buddhistischer Sicht
München : oekom verlag , 2020 - 254 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-96238-058-8
Entschleunigung und Genügsamkeit sind heute in aller Munde. Menschen hinterfragen das »Haben« kritisch und suchen nach Lebenssinn. Längst geht es dabei nicht mehr nur um Freizeit, es geht darum, da...
Sachbuch
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Dernick, Rupert
Topfit für die Schule
durch kreatives Lernen im Familienalltag
München : Kösel , 2008 - 192 S. : zahlr. Ill. + Sticker : 15,95 EUR ISBN 978-3-466-30777-7
Ein Leitfaden, Kindergartenkinder durch spielerisches Üben im Alltag auf einen erfolgreichen Schulstart vorzubereiten.
Gemeindebücherei Oberding
Familie Fördern & Lernen DERN
Sachbuch
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Sachbuch
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