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Pfannebecker, Inga
Expresskochen Low Carb: Schlank auf die Schnelle

(Küchenratgeber)
München : Graefe und Unzer Verlag , 2015 - 3 - 64 S. : zahlr. Ill. ; 20 cm : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-4433-1

Auf Low Carb umstellen ohne kompliziertes Drumherum? Der GU-KüchenRatgeber Expresskochen Low Carb zeigt, wie leicht das funktionieren kann. Hier purzeln die Pfunde auf die entspannte Art: Alle Geri...
[mehr]  |  Zugang: 22.10.2015

Sachbuch
35187346

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Zampounidis, Anastasia
Für immer zuckerfrei: Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
München : Ehrenwirth , 2017 - 6 - 224 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-431-03997-9

Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrec...
[mehr]  |  Zugang: 10.02.2018

Sachbuch
35238680

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 1
Lohmann, Maria
Das Säure-Basen-Kochbuch

sich wohlfühlen mit über 140 leckeren Rezepten
München : Knaur , 2007 - 1. [Aufl.] - 126 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,95 EUR ISBN 978-3-426-64418-8

Essen wir falsch, übersäuert der Körper. Einführung in eine bewußtere Ernährung mit vielen Rezepten.
[mehr]  |  Zugang: 17.10.2008

Sachbuch
35005377

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Riedl, Matthias
Artgerechte Ernährung

Heilung für Beschwerden, die Ärzte ratlos machen.
(GU Körper, Geist & Seele; GU Gesunde Ernährung)
München : Graefe und Unzer Verlag , 2019 ISBN 978-3-8338-6833-7

Für Dr. Matthias Riedl ist seine Idee der artgerechten Ernährung zugleich seine Mission. Mit diesem Konzept ist es ihm gelungen, tausende von Patienten von funktionalen und unspezifischen Erkrankun...
[mehr]  |  Zugang: 10.01.2019

Sachbuch
35256785

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 3
Thiel, Sophia
Einfach schlank und fit: Mit 120 Rezepten zur Traumfigur. Mit Ernährungstipps aus meinem Erfolgscoac...
München : Riva , 2017 - 192 S. ; farb. ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0117-8

Sophia Thiel hat es sich zur Aufgabe gemacht, jungen Frauen und Männern zu helfen, die – wie sie früher einmal selbst – mit dem eigenen Körper unzufrieden sind. Sie möchte andere motivieren, ihre Z...
[mehr]  |  Zugang: 28.01.2017

Sachbuch
35214081

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Kast, Bas
Der Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : Bertelsmann , 2018 - 1. Auflage - 320 S. ; s/w Abbildungen : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7

Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er na...
[mehr]  |  Zugang: 19.04.2018

Sachbuch
35243663

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Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 2
Weight Watchers 20-Minuten-Küche: Schnelle Rezepte für jeden Tag
(GU Diät & Gesundheit)
München : Graefe und Unzer Verlag , 2013 - 2., korrigierte Auflage. - 173 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2729-7

[mehr]  |  Zugang: 07.04.2013

Sachbuch
35144996

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Frey, Hannah
Zuckerfrei für Berufstätige

Schnelle Feierabendküche und easy To-go-Rezepte
(GU Diät & Gesundheit; Gesunde Küche Kochen & Verwöhnen)
München : Graefe und Unzer Verlag , 2019 - 144 Seiten ; 90 Photos : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6847-4

[mehr]  |  Zugang: 15.01.2019

Sachbuch
35256931

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 6
Axt-Gadermann, Michaela
Der Abnehmkompass - Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen - SPIEGEL Bestseller
München : Südwest-Verl. , 2022 - 336 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10096-8

Jede/r nimmt anders ab Abnehmen ist eine Wissenschaft für sich und nur die wenigsten von uns sind Experten darin. Schnell verirrt man sich hoffnungslos im Diät-Dschungel. Doch für jeden gibt es ei...
[mehr]  |  Zugang: 23.08.2023

Sachbuch
35355986

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Bracht, Petra
Klartext Ernährung

die Antworten auf alle wichtigen Fragen : wie Lebensmittel vorbeugen und heilen
München : Goldmann , 2020 - 1. Auflage, Originalausgabe - 640 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-39359-6

[mehr]  |  Zugang: 12.06.2020

Sachbuch
35289568

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Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 1
Dahlke, Rüdiger
Immunbooster vegan

Vegane Ernährung kurz und knapp - mit 24 Rezepten und einer Detox-Kur
München : Droemer Knaur , 2021 - Originalausgabe - 93 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-426-87912-2

Natürliche Stärkung des Immunsystems: Vegane Ernährung kurz und knapp - mit 24 Rezepten und einer Detox-Kur, vom Bestseller-Autor und Mit-Initiator des Vegan-Trends. Vegan zu leben ist die beste M...
[mehr]  |  Zugang: 10.04.2021

Sachbuch
35304333

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Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Fleck, Anne
Die Ernährungs Docs - schlank und gesund durch Intervallfasten
München : ZS Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 167 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-092-8

Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - u...
[mehr]  |  Zugang: 14.02.2021

Sachbuch
35302574

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 9
Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem

Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte.
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 151 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-088-1

Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht und möchte etwas tun, um Viren und Bakterien Paroli zu bieten. Dabei spielt das Immunsystem eine z...
[mehr]  |  Zugang: 13.08.2020

Sachbuch
35293755

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 10
Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz

die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzschwäche und Co.
München : ZS Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 181 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-069-0

[mehr]  |  Zugang: 17.02.2022

Sachbuch
35320330

entliehen
(bis 06.06.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 9
Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
München : ZS Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6

Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlic...
[mehr]  |  Zugang: 12.01.2022

Sachbuch
35319335

verfügbar

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 15
Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 2. Auflage - 151 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-003-4

Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle - trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in ...
[mehr]  |  Zugang: 21.02.2020

Sachbuch
35282381

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 9
Gonder, Ulrike
Der Keto-Kompass

aktuelles Wissen über ketogene Ernährung, Ketone und Ketose - Wirkweisen, Anwendungen und Chancen :
München : systemed , 2019 - Originalausgabe, 2. Auflage - 280 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-7423-0988-4

Die ketogene Ernährung, die sich durch viel Fett und sehr wenig Kohlenhydrate auszeichnet, liegt im Trend, weil sie nicht nur beim Abnehmen hilft, sondern auch vielen Erkrankungen wie Alzheimer, Kr...
[mehr]  |  Zugang: 27.07.2019

Sachbuch
35270490

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Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 3
Hiekmann, Stefanie
Clever Carb

Gesund genießen ohne Verzicht
München : Dorling Kindersley , 2019 - 176 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3866-4

Low Carb ohne Verzicht! Sie möchten sich bewusster und vielfältiger ernähren? Dann erleben Sie jetzt mit 60 Genuss-Rezepten , Tipps vom bekannten Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl und Spitzen...
[mehr]  |  Zugang: 18.01.2020

Sachbuch
35279848

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick – Das Praxisbuch

Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie - Mit
München : Heyne , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 288 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-453-21858-1

Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heißhunger stemmen zu müssen oder V...
[mehr]  |  Zugang: 27.06.2023

Sachbuch
35351831

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Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 3
Kast, Bas
Der Ernährungskompass - Das Rezeptbuch

111 Gerichte für gesunden Genuss
München : C. Bertelsmann , 2019 - 192 Seiten ; durchgehend farbig bebildert. : 22,00 EUR ISBN 978-3-570-10381-4

Das Kochbuch zum Bestseller »Der Ernährungskompass«, durchgehend farbig bebildert mit Rezepten Mit seinem »Ernährungskompass« eroberte Bas Kast die Bestsellerlisten. Jetzt hat er zusammen mit de...
[mehr]  |  Zugang: 28.02.2019

Sachbuch
35260350

entliehen
(bis 29.05.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 4
Neue Filme (aus den letzten vier Monaten)

Mediengruppen: DVD, DVD Kinder, Zweigstelle: Gemeindebücherei Oberding, Neuerwerbungen der letzten 4 Monate

Neue Spiele

Spielspaß für die ganze Familie: Wählen Sie aus 250 Brettspielen. Die letzten Neuzugänge finden Sie im Coverflow

Mediengruppe: Spiele, Neuerwerbungen der letzten 6 Monate

Nintendo Switch - Spielspaß für die ganze Familie!

Die Gemeindebücherei Oberding hat mittlerweile 107 Spiele im Bestand.

Sie können für jeweils 3 Wochen ausgeliehen und (sofern nicht vorbestellt) nochmals um 3 Wochen verlängert werden.

 

Mediengruppe: Nintendo Switch, Neuerwerbungen der letzten 4 Monate

 

Der Coverflow zeigt die letzten Neuzugänge!

Zur Übersicht aller NintendoSwitch-Spiele in der Oberdinger Bücherei geht es hier!

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