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Kulling, Ulrike
Trick 17 Pockezz – Fitness
111 geniale Lifehacks für ein fitteres Lebensgefühl
Stuttgart : Frech , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 7,99 EUR ISBN 978-3-7724-7146-9
Sport macht fit, glücklich, reduziert Stress und macht im Idealfall auch noch Spaß! Der Fitness-Markt wächst stätig, viele neue und innovative Produkte wollen uns den Alltag erleichtern und Fitness...
Sachbuch
35273375
Entl. Jahr:
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Sachbuch
35283056
Entl. Jahr:
3
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Wilk, Daniel
Einführung in das Autogene Training
(
Carl-Auer Compact )
: Carl-Auer Verlag , 2019 - Erste Auflage - 125 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8497-0304-2
Das Autogene Training ist ein klassisches Entspannungsverfahren, das zum Erhalt und zur Besserung der körperlichen und psychischen Gesundheit beitragen kann. Regelmäßig angewandt, hilft es u. a. be...
Sachbuch
35274915
Entl. Jahr:
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Hörbuch
35116064
Entl. Jahr:
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Praxisbuch Reflexzonenmassage
München [u.a.] : Dorling-Kindersley , 2008 - 352 S. : überw. Ill. (farb.) : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-1208-4
Reflexzonenmassage - Linderung vieler Beschwerden auf sanfte Art in illustrierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
Sachbuch
35061155
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Hörbuch
35131187
Entl. Jahr:
0
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Trökes, Anna
Yoga: Fünf Übungsprogramme für Körper und Seele
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2018 - 1. - 6 Stunden : 25,00 EUR ISBN 978-3-451-35192-1
Wir sind ständig damit beschäftigt, unser Leben so effektiv wie möglich zu gestalten, vergessen dabei aber oft das wichtigste: uns selbst. Wer Yoga praktiziert hat das beste Mittel an der Hand, sic...
Hörbuch
35243624
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15 Minuten Yoga für jeden Tag
München : Dorling Kindersley , 2014 - 128 S. ; über 300 Fotos ; DVD. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-2533-6
Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Macht nichts. Dieses Trainingsset mit Buch und DVD bietet perfektes Coaching - zum Superpreis! Jeder Band der innovativen Reihe enthält vier intensive Workouts, mit d...
Sachbuch
35242305
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Mertens, Wilhelm
Qigong (mit Audio-CD)
(
GU Multimedia )
München : Graefe und Unzer Verlag , 2015 - 3 - 80 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4625-0
Qigong - dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen können. Sie werden sich entspannt fühlen und gleichzeitig voller Energie....
Sachbuch
35218020
Entl. Jahr:
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Hörbuch
35116057
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