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Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.:
München : Bertelsmann , 2023 - 1.Auflage - 256 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der neue Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelisches Woh...
Sachbuch
entliehen
(bis 04.07.2024)
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Obama, Michelle
Das Licht in uns
Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Goldmann , 2022 - Deutsche Erstausgabe und 1. Auflage - 383 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-442-31713-4
Der inspirierende Folgeband des Weltbestsellers »Becoming«: Die ehemalige First Lady Michelle Obama teilt mit uns ihr Wissen und ihre kraftvollen Strategien für Hoffnung und Gleichgewicht in unsich...
Sachbuch
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Farrimond, Stuart
200 gute Gründe, deine Gewohnheiten zu überdenken
Expertenwissen auf dem neuesten Stand der Forschung
München : DK, Dorling Kindersley Verlag GmbH , [2021] - 256 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4162-6
Spannende Alltagsfragen wissenschaftlich beantwortet
Putzt man seine Zähne am Besten vor oder nach dem Frühstück? Warum frieren Frauen mehr als Männer und warum wird man immer im Urlaub krank? Die...
Sachbuch
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Sunim, Haemin
Die Liebe zu den nicht perfekten Dingen
München : Goldmann , 2020 - 303 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-22262-9
»Einfühlsam zeigt uns der Zen-Mönch, wie ein erfüllendes Leben gelingt.« Happinez Nur allzu oft bleibt im hektischen Alltag keine Zeit für die kleinen Momente, die uns Freude schenken. Viel zu sel...
Sachbuch
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Gottlieb, Lori
Vielleicht solltest du mal mit jemandem darüber reden
Berlin : hanserblau , 2020 - 526 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-446-26604-9
"Therapie ist wie Pornografie", schreibt die Psychologin Lori Gottlieb. "Beides setzt eine gewisse Art von Nacktheit voraus. Beides kann großen Nervenkitzel auslösen. Und beides wird von Millionen ...
Sachbuch
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Staudinger, Nicole
Stehaufqueen
Die Herausforderungen des Lebens elegant und majestätisch meistern
München : Droemer Knaur , 2018 - 5. Auflage - 288 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-78964-3
Jeder erlebt einmal Rückschläge, Krisen oder doofe Tage. Doch woran liegt es, dass die einen daran zerbrechen und die anderen scheinbar locker damit fertig werden? Und was ist eigentlich ein Schick...
Sachbuch
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Sachbuch
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(bis 04.07.2024)
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