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Bild Beschreibung Standort Medium
Thurner, Bernd
Bodyshaping mit dem Fitnessband: Das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen...
riva Verlag , 2016 - 176 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-794-0

Jede Frau wünscht sich einen wohlgeformten Körper, einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen straffen Po. Dies alles lässt sich mit einem einfachen Gummiband bei minimalem Zeitaufwand in den ei...
[mehr]  |  Zugang: 19.11.2016

Sachbuch
35210371

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Zylla, Amiena
Dynamisches Faszien-Yoga: Für einen elastischen, straffen Körper (GU Multimedia)
München : Graefe und Unzer Verlag , 2016 - 80 Seiten : Illustrationen ; 21 cm + 1 DVD ISBN 978-3-8338-4757-8

Faszien sind in aller Munde, denn man weiß mittlerweile, dass diese bindegewebigen Umhüllungen unserer Muskeln und Organe für unser Wohlbefinden sehr wichtig sind. Auch beim klassischen Yoga werden...
[mehr]  |  Zugang: 02.04.2016

Sachbuch
35195097

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Backhausen, Martina
Essgewohnheiten verändern: Persönlichkeitsmerkmale und Ernährungsstrategien
2016 - 200 S. : 21,90 EUR ISBN 978-3-99100-173-7

Wer meint, er isst nur, wenn er Hunger hat und nur so viel, bis er satt ist, liegt meist daneben. Gerade beim Essen lassen wir uns leicht manipulieren. Wir entscheiden nicht alleine, was, wann, w...
[mehr]  |  Zugang: 10.11.2016

Sachbuch
35209458

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 4
Fife, Bruce
Das Keto-Prinzip: Ketogen ernähren mit Kokosöl und Fett

starke Schilddrüse - gesunder Stoffwechsel - dauerhafte Gewichtsabnahme
Kirchzarten bei Freiburg : VAK Verlags GmbH , 2016 - 3. Auflage - 444 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-86731-163-2

Ketogen kochen diese neue Ernährungsform ist derzeit im Kommen, und das nicht von ungefähr: Sie hat große gesundheitliche Vorzüge. Aus der Sicht von Bruce Fife, einem ihrer Pioniere, sollte die Kok...
[mehr]  |  Zugang: 27.07.2019  |  Anlagen

Sachbuch
35270525

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Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 5
Hempel, Susann
Die SimpleFit-Methode - Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte: + Videos von allen Übungen
Köln : Naumann u.Göbel , 2016 - 1 - 132 S. ISBN 978-3-625-17618-3

Sie möchten fit und schlank sein und wünschen sich einen definierten Körper? Sie haben weder Zeit noch Geld für teure Fitnessstudios übrig oder keinen Platz für komplizierte Trainingsgeräte? Starte...
[mehr]  |  Zugang: 11.05.2017

Sachbuch
35221421

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Neue Filme (aus den letzten vier Monaten)

Mediengruppen: DVD, DVD Kinder, Zweigstelle: Gemeindebücherei Oberding, Neuerwerbungen der letzten 4 Monate

Neue Spiele

Spielspaß für die ganze Familie: Wählen Sie aus 250 Brettspielen. Die letzten Neuzugänge finden Sie im Coverflow

Mediengruppe: Spiele, Neuerwerbungen der letzten 6 Monate

Nintendo Switch - Spielspaß für die ganze Familie!

Die Gemeindebücherei Oberding hat mittlerweile 107 Spiele im Bestand.

Sie können für jeweils 3 Wochen ausgeliehen und (sofern nicht vorbestellt) nochmals um 3 Wochen verlängert werden.

 

Mediengruppe: Nintendo Switch, Neuerwerbungen der letzten 4 Monate

 

Der Coverflow zeigt die letzten Neuzugänge!

Zur Übersicht aller NintendoSwitch-Spiele in der Oberdinger Bücherei geht es hier!

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