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15 Minuten Yoga für jeden Tag
München : Dorling Kindersley , 2014 - 128 S. ; über 300 Fotos ; DVD. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-2533-6
Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Macht nichts. Dieses Trainingsset mit Buch und DVD bietet perfektes Coaching - zum Superpreis! Jeder Band der innovativen Reihe enthält vier intensive Workouts, mit d...
Sachbuch
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Sachbuch
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10-Minuten-Fitness Starker Rücken: Mit umfangreicher Übungs-DVD
Köln : Naumann u.Göbel , 2013 - 112 S. : Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-13858-7
Dieses praktische Übungsbuch zum Aufstellen enthält über 50 effektive Übungseinheiten, mit denen Sie Ihre Rückenmuskulatur gezielt stärken und so Verspannungen lösen und vorbeugen können. Die Übung...
Sachbuch
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Sachbuch
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Hörbuch
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Hörbuch
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Hörbuch
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Sachbuch
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Sachbuch
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Sachbuch
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