Hörbuch

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Autor:Riedl, Matthias
Titel:Der ultimative Schlankheitscode
Beteiligte:Mehne, Julian
Titelzusatz:Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen
Verfasserangabe:Matthias Riedl ; Julian Mehne
Erschienen:2. Auflage, Autorisierte Lesefassung - Berlin : Argon Verlag GmbH, 2022. - ca. 7 Stunden ; mp3-Format - Gewicht: 88
ISBN13:978-3-8398-8241-2
Preis:19,95 Euro
Standort:Gesundheit RIED
Schlagwort(e):Diät ; Ernährung ; Ernährungswissenschaft ; Ernährungsgewohnheit ; Ernährungsfragen und -tipps ; Ratgeber
Annotation:Endlich Orientierung im Dschungel der Ernährungsprinzipien Keto, Paleo, Sirtfood – im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinem Leben? Deutschlands Top-Ernährungsexperte Dr. Matthias Riedl geht all diesen Fragen auf den Grund und zeigt auf Basis aktueller wissenschaftlicher Studien, wie abnehmen wirklich funktioniert. Anschaulich erklärt er, wie wir unsere Organe zu wahren Schlankheitskraftwerken machen, welche Lebensmittel das Abnehmen unterstützen und was man sich von bekannten Ernährungsprinzipien abschauen kann, um erfolgreich Kilos loszuwerden. Mit diesem Wissen lässt sich der Körper spielend leicht auf schlank programmieren!

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
35321941 Gemeindebücherei Oberding Details 10.02.2022 verfügbar
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