Sachbuch

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Autor:Hübecker, Alina
Titel:Ayurveda für die ganze Familie
Beteiligte Urheber:riva Verlag
Titelzusatz:mit gesunder Ernährung, entspannenden Ritualen und natürlichen Heilmitteln zu einem ausgeglichenen Familienalltag
Verfasserangabe:Alina Hübecker
Erschienen:Originalausgabe, 1. Auflage - München : riva, 2021. - 207 Seiten. - Illustrationen - 24 cm x 17 cm
ISBN13:978-3-7423-1445-1
EAN:9783742314451
Preis:19,99 Euro
Standort:Gesundheit HÜBE
Lesemotiv:Orientieren
Schlagwort(e):Ayurveda ; Ayurveda Ernährung ; Lebensstil ; Ernährung ; Tagesablauf ; Ritual ; Dosha ; Ratgeber
Annotation:Ayurveda mit der ganzen Familie zu leben bedeutet nicht, den kompletten Lebensstil von heute auf morgen zu ändern. Mit den nötigen Grundlagen und ein paar einfachen Kniffen lässt es sich ganz einfach in den Alltag integrieren. Dabei stellen sich zu Beginn immer wieder dieselben Fragen: Welche Möglichkeiten gibt es, alle Doshas unter einen Hut zu bringen? Wie schaffe ich es, die unterschiedlichen Bedürfnisse zu befriedigen? Wie begeistere ich meine Kinder für die ungewohnten Gerichte und Rituale? Die Ärztin und Ayurvedatherapeutin Dr. Alina Hübecker zeigt, wie du Ernährung, Tagesrhythmus und den Umgang miteinander im Einklang mit der ayurvedischen Lehre gestaltest, sodass die ganze Familie davon profitiert. Praxiserprobte Tipps helfen dir, Mahlzeiten zu planen, entspannende Rituale umzusetzen, Krankheiten natürlich zu behandeln und Ayurveda täglich zu praktizieren - für ein gesundes und ausgeglichenes Familienleben.

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Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
35300670 Gemeindebücherei Oberding Gesundheit HÜBE 13.01.2021 verfügbar
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