Sachbuch

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Autor:Bernhardt, Klaus
Titel:Zwänge und Zwangsgedanken loswerden
Beteiligte Urheber:Ariston
Titelzusatz:Zwangsstörungen ohne Medikamente und Konfrontation schnell und dauerhaft überwinden
Verfasserangabe:Klaus Bernhardt
Erschienen:München : Ariston, 2022. - 304 Seiten - 20.6 cm x 13.5 cm, 315 g
ISBN13:978-3-424-20232-8
EAN:9783424202328
Standort:Gesundheit BERN
Interessenkreis:Spiegel Bestseller ; Lese-Motiv Verstehen
Lesemotiv:Verstehen
Schlagwort(e):Ratgeber ; Zwangsstörung ; Selbsthilfe
Annotation:Millionen Menschen leiden allein in Deutschland an einer Zwangsstörung, und täglich werden es mehr. Doch wo beginnt eine Zwangserkrankung? Wann sind Wasch-, Kontroll-, Ordnungs- oder Wiederholzwänge mehr als nur ein harmloser Tic? Und ab wann sind Gedanken, die sich wieder und wieder aufdrängen, behandlungsbedürftig? Klaus Bernhardt erklärt, was hinter Zwängen steckt, wie sie entstehen und wann Betroffene sich Hilfe holen sollten. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und anhand konkreter Beispiele gibt er Betroffenen alltagstaugliche Werkzeuge zur Selbsthilfe an die Hand. Zudem beschreibt er viele hilfreiche Therapieansätze, die leider noch viel zu selten zum Einsatz kommen. Mit ihnen ist es möglich, Zwangsstörungen deutlich schneller in den Griff zu bekommen und häufig sogar dauerhaft zu überwinden.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
35336587 Gemeindebücherei Oberding Details 06.10.2022 verfügbar
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