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Leo-Süd
Autor:Midal, Fabrice
Titel:Die innere Ruhe kann mich mal
Beteiligte:Liebl, Elisabeth
Titelzusatz:Meditation radikal anders
Erschienen:dtv Verlagsgesellschaft, 2018. - 192 S.
ISBN13:978-3-423-43366-2
EAN:9783423433662
Interessenkreis:ebook
Lesemotiv:Orientieren
Annotation:Erfrischend anders: wie Meditation wirklich gelingt Innehalten ist der einzig wahre Weg zum Handeln, blinder Aktionismus bringt uns nicht weiter. Doch auch beim Innehalten folgen wir gern Regeln und sind gefrustet, wenn es uns partout nicht gelingen will, die Gedanken abzuschalten. Dabei ist unser Alltag bereits geprägt von Anforderungen, Stress, Erfolgsdruck und häufig auch von dem Gefühl, nichtperfekt oder gut genug zu sein. Fabrice Midal fordert dazu auf, uns bei der Meditation von jeglichem Anspruch an uns selbst zu lösen. Es geht ihm um eine Lebenshaltung, die sich starren Regeln, Konformismus, von außen auferlegten Forderungen und Zwängen widersetzt. Ein Lebensratgeber, der auf buddhistischen Prinzipien fußt.

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70352428 Leo-Süd online

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