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Autor:Hanh, Thich Nhat ; Schäfer, Herbert [Sprecher] ; Richard, Ursula [Übersetzer]
Titel:Versöhnung mit dem inneren Kind: Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit
Einheitssachtitel:Reconciliation < dt. >
Verfasserangabe:Thich Nhat Hanh ; Sprecher: Herbert Schäfer ; Übersetzer: Ursula Richard
Erschienen:Autoris. Lesefassung mit Musik : Argon Verlag GmbH, 2012. - 3 Std. 49 Min. - Audiobook
ISBN13:978-3-8398-8009-8
Preis:16,95 Euro
Standort:Hörbuch Erwachsene
Schlagwort(e):Psychisches Trauma ; Bewältigung ; Inneres Kind ; Achtsamkeit ; Spiritualität ; Buddhismus ; Ratgeber
Annotation:Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit.« Dieser berühmte Satz ist für alle gültig, die sich von Thich Nhat Hanh leiten lassen. Die Folgen seelischer Verletzungen in der Kindheit wie Angst und Verlassenheitsgefühle oder Wut und Trauer sind bis in die Zellebene hinein wirksam und blockieren unser inneres Wachstum. Thich Nhat Hanh zeigt, dass meist schon unsere Eltern oder sogar frühere Generationen dieselben belastenden Gefühlsmuster in sich getragen und weitervererbt haben. Deshalb ist es wichtigl, als Erwachsener zu dem verwundeten inneren Kind Kontakt aufzunehmen. Thich Nhat Hanh zeigt mit einem buddhistischen Ansatz, wie man durch die Praxis der Achtsamkeit das innere Kind heilen kann: Alle negativen Selbstbilder und Emotionen können überwunden werden, indem man sie bewusst wahrnimmt und durch Atemmeditation auflöst.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
35181230 Gemeindebücherei Oberding Details 30.05.2015 verfügbar
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