Sachbuch

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Autor:Matthaei, Bettina
Titel:KetoKüche mediterran
Beteiligte:Gonder, Ulrike
Beteiligte Urheber:Systemed GmbH
Titelzusatz:90 kohlenhydratarme Gerichte rund um das Mittelmeer
Verfasserangabe:Bettina Matthaei, Ulrike Gonder
Erschienen:Lünen : Systemed, 2019. - 172 Seiten - 24 cm x 17 cm
ISBN13:978-3-95814-277-0
EAN:9783958142770
Einband:Broschur
Preis:19,99 Euro
Standort:Fit & Schön, körperliches Wohlbefinden MATT
Lesemotiv:Entdecken
Schlagwort(e):Ketogene Ernährung ; Kochbuch ; Kohlenhydratarme Ernährung
Annotation:Viel frisches Gemüse, Salat, Fisch und Olivenöl machen die mediterrane Küche zu einer der gesündesten überhaupt. Ähnliches gilt für die ketogene Ernährungsform. Hierbei werden extrem wenig Kohlenhydrate dafür aber viel hochwertiges Fett gegessen, was nicht nur beim Abnehmen hilft, sondern auch heilsam bei vielen Krankheiten sein kann. Dieses Buch zeigt Ihnen, dass sich diese beiden Ernährungsformen hervorragend kombinieren lassen. Denn mediterran muss nicht Pizza, Pasta und Risotto bedeuten. Ob gebratener Halloumi mit Avocado-Tomaten-Salsa, kohlenhydratarme "Pizza" Mozzarella, Mandel-"Polenta" oder Forelle mit Kräuter-Pfeffer-Butter - mit den 90 Rezepten aus Italien, Spanien, Griechenland und Nordafrika genießen Sie köstliche Gerichte wie aus dem letzten Urlaub und tun gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
35270500 Gemeindebücherei Oberding Details 27.07.2019 verfügbar
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