Sachbuch

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Autor:Gonder, Ulrike
Titel:Der Keto-Kompass
Beteiligte:Tulipan, Julia ; Lommel, Marina ; Karner, Brigitte
Titelzusatz:aktuelles Wissen über ketogene Ernährung, Ketone und Ketose - Wirkweisen, Anwendungen und Chancen : mit 30 Rezepten
Verfasserangabe:Ulrike Gonder, Julia Tulipan, Marina Lommel, Dr. Brigitte Karner
Erschienen:Originalausgabe, 2. Auflage - München : systemed, 2019. - 280 Seiten. - Illustrationen, Diagramme - 24 cm x 17 cm
ISBN13:978-3-7423-0988-4
EAN:9783742309884
Einband:Festeinband
Preis:24,99 Euro
Standort:Fit & Schön, körperliches Wohlbefinden GOND
Lesemotiv:Verstehen
Schlagwort(e):Ratgeber ; Ketogene Ernährung ; Ernährung
Annotation:Die ketogene Ernährung, die sich durch viel Fett und sehr wenig Kohlenhydrate auszeichnet, liegt im Trend, weil sie nicht nur beim Abnehmen hilft, sondern auch vielen Erkrankungen wie Alzheimer, Krebs oder Diabetes entgegenwirkt. In diesem Buch erklärt das Autorenteam aus vier Keto-Expertinnen fundiert, warum Keto gesundheitsförderlich ist und welche Lebensmittel die Ketonbildung fördern. Wissenschaftler und Ärzte aus aller Welt berichten, wie und wann sie die Ketose therapeutisch einsetzen. 30 leicht nachzukochende Rezepte aus der modernen Keto-Küche zeigen, wie gut ketogene Gerichte schmecken können. Der Keto-Kompass ist das Grundlagenwerk für alle, die die Keto-Ernährung selbst ausprobieren oder Ketone in der Therapie anwenden möchten.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
35270490 Gemeindebücherei Oberding Details 27.07.2019 verfügbar
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