Sachbuch

Status
entliehen
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08.05.2024

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Insgesamt: 40

Autor:Kast, Bas
Titel:Der Ernährungskompass - Das Rezeptbuch
Titelzusatz:111 Gerichte für gesunden Genuss
Verfasserangabe:Bas Kast
Erschienen:München : C. Bertelsmann, 2019. - 192 Seiten ; durchgehend farbig bebildert.. - 60 Illustrationen - 24 cm x 19.5 cm
ISBN13:978-3-570-10381-4
Einband:circa 22.00 , c
Preis:22,00 Euro
Standort:Fit & Schön, körperliches Wohlbefinden KAST
Interessenkreis:Bestseller 2019
Lesemotiv:Optimieren
Schlagwort(e):Ernährung ; Gesundheit ; Gesunde Ernährung ; Ratgeber ; Kochbuch
Annotation:Das Kochbuch zum Bestseller Der Ernährungskompass«, durchgehend farbig bebildert mit Rezepten Mit seinem Ernährungskompass« eroberte Bas Kast die Bestsellerlisten. Jetzt hat er zusammen mit der Rezepte-Entwicklerin Michaela Baur ein Kochbuch verfasst, das die wissenschaftlich begründeten Regeln gesunden Essens für den Ernährungsalltag umsetzt. Dass gesunde Ernährung, die auch Gewichtskontrolle im Blick hat, nichts mit dem Zählen von Kalorien zu tun hat und viele Klischees zum Thema längst überholt sind, belegte Bas Kast auf der Basis aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung. Wichtiger ist das Was und das Wann des täglichen Essens. Auf Wunsch seiner vielen Leser hat er nun mit Michaela Baur Rezepte von morgens bis abends zusammengestellt, die auf den zentralen Erkenntnissen seines Ernährungskompass« beruhen. In Text und Bild belegen die beiden Kochbegeisterten, dass sich Gesundheit und Genuss keinesfalls ausschließen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
35260350 Gemeindebücherei Oberding Details 28.02.2019 entliehen
(bis 08.05.2024)
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